Kdysi se dělávala běžně, dnes je málokdo zná...z křepelčích by byla tato lowcarb delikatesa ještě lepší. Na oslavu či Silvestra...
Děkujeme Braně Lecjaksové za skvělý tip na pohoštění :)
- 15m
- 8 kusů
- středně obtížné
Potřebné suroviny
Směs | |
---|---|
natvrdo uvařená 8 kusů |
8 kusů |
1 kus |
1 kus |
1 kus |
1 kus |
2 kusy |
2 kusy |
1 kus |
1 kus |
1 kus |
1 kus |
4 stroužky |
4 stroužky |
Nálev | |
500 ml |
500 ml |
100 ml |
100 ml |
150 ml |
150 ml |
1 lžička |
1 lžička |
3 kuličky |
3 kuličky |
3 kuličky |
3 kuličky |
2 kusy |
2 kusy |
1 kus |
1 kus |
2 lžičky |
2 lžičky |
Postup přípravy
-
Na 8 štastně natvrdo uvařených vajec přidám 1 červenou a 1 zelenou papriku, 2 cibule, 1 mrkev, kousek porku, 4 stroužky česneku. Dle chuti feferonky.
Nálev vařím aspoň 7 minut.
-
Uvařená vejce naskladám na střídačku se zeleninou do sklenic a zaliju zcezeným horkým nálevem. Uzavřu a nechám v lednici aspoň 2 týdny. Lepši jsou po 3 týdnech :).
Chutnají skvěle do salátů, polévek, nebo jen tak :)
Makronutrienty
44%
34%
Čeho | na 100 g | na 1 kus |
---|---|---|
Energetická hodnota | 226 kJ | 588 kJ |
Kalorická hodnota | 54,1 kcal | 141 kcal |
Sacharidy
z toho cukry |
4,48 g
0,793 g |
11,6 g
2,06 g |
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,448 SVJ | 1,16 SVJ |
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
2,2 g
11,6 g |
5,71 g
30,2 g |
Bílkoviny | 3,42 g | 8,9 g |
Sůl | 0,402 g | 1,05 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
- 13. Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů