Meruňkový koláč

By Katiie

1h
12 kusů
středně obtížné

Postup přípravy

Šmakouna nastrouhej na jemno, přidej mouku, datle, sladidlo, aroma a nakonec mléko. Hnětením vypracuj těsto, které poté namačkáš do vetší formy na koláč. Dej na chvilku péct (cca 10 minut).
Mezitím si udělej puding dle návodu, nalij ho na korpus a přidej meruňky. Peč dalších cca 20 minut na 160 stupňů. Podávej s lístky máty.

By Katiie

Web

Stránka, zaměřená na zdravý životní styl, fitness, recepty, active and beauty. Všechny recepty vznikají pod mou rukou improvizací a podle nálady. Pokud některý z nich zkusíš, budu ráda, když mi pošleš fotku a já tvůj výtvor zveřejním. Popis a ingredience na všechny recepty najdeš také u mne na blogu:)

Makronutrienty

tuky
3%

sacharidy
81%

bílkoviny
15%

Čeho	na 100 g	na 1 kus
Energetická hodnota	595 kJ	807 kJ
Kalorická hodnota	142 kcal	193 kcal
Sacharidy z toho cukry	29,4 g 4,96 g	39,9 g 6,72 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	2,94 SVJ	3,99 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	1,27 g 0,445 g	1,72 g 0,603 g
Bílkoviny	5,53 g	7,5 g
Sůl	0,088 g	0,12 g

Alergeny

1	Obiloviny obsahující lepek
3	Vejce a výrobky z nich
7	Mléko a výrobky z něj
8	Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
12	Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)