Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

Linecký koláč s hrozinkovou náplní

Linecký koláč s hrozinkovou náplní 2 další fotky
Linecký koláč s hrozinkovou náplní
Linecký koláč s hrozinkovou náplní
Linecký koláč s hrozinkovou náplní
  • 1h:10m
  • 8 kusů
  • středně obtížné

Postup přípravy

  1. Těsto: Všechny suroviny propracovat. 2/3 do vymazané dortové formy.Zbylé těsto na vrchní díl - mřížka nebo ozdobně vykrojit tvary. Péct na 170 °C cca 30 minut.

  2. Náplň:Suroviny na náplň svařit dohusta. Nechat vychladnout. Přidat nanést na koláč. Ořechy nebo mandle na zdobení.

  • moučníky a dezerty
  • pečení
  • recepty po babičce
  • vegetariánské recepty

Potřebné suroviny

Těsto

  • hladká mouka pšeničná 230 g
  • máslo čerstvé 110 g
  • cukr moučkový 80 g
  • mandle mleté 50 g
  • vejce slepičí střední, m 1 kus
  • vaječný žloutek 1 kus
  • citrón 0,5 kusů
  • vanilkový extrakt 1 ml

Náplň

  • rozinky sušené 150 g
  • brusinky sušené 150 g
  • cukr krupice 70 g
  • škrob jemný kukuřičný 2 lžíce
  • ocet jablečný 1 lžíce
  • skořice mletá 1,5 lžička
  • máslo čerstvé 2 lžíce
  • voda 400 ml
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
19%
sacharidy
74%
bílkoviny
7%
Čeho na 100 g na 1 kus
Energetická hodnota 1 119 kJ 1 949 kJ
Kalorická hodnota 267 kcal 466 kcal
Sacharidy
z toho cukry
41,3 g
18,9 g
72 g
32,9 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 4,13 SVJ 7,2 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
10,4 g
5,05 g
18,2 g
8,79 g
Bílkoviny 3,75 g 6,53 g
Sůl 0,071 g 0,124 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
3 Vejce a výrobky z nich
7 Mléko a výrobky z něj
8 Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
11 Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
12 Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Hlasovat pro recept
Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Nejlepší letní saláty při hubnutí – jak si je poskládat, aby nás zasytily?

Jídelní plán

Sacharidy a hubnutí – jak to s nimi doopravdy je?

Jídelní plán

Meloun při hubnutí – jak s ním pracovat v jídelníčku a čemu se vyvarovat?

Jídelní plán

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecné edukaci. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

Borůvkový koláč - LC

Borůvkový koláč - LC

985
kcal
54
sach.
49
bílk.
69
tuky
Mandlové sušenky - LC

Mandlové sušenky - LC

86
kcal
3
sach.
4
bílk.
7
tuky
Low carb tvarožník

Low carb tvarožník

118
kcal
10
sach.
8
bílk.
6
tuky
Rychlé borůvkové muffiny

Rychlé borůvkové muffiny

102
kcal
11
sach.
8
bílk.
4
tuky
Tvarohový koláč s ořechovým korpusem a lyofilizovanými jahodami

Tvarohový koláč s ořechovým korpusem a lyofilizovanými jahodami

205
kcal
4
sach.
8
bílk.
18
tuky
DVOUBAREVNÁ BÁBOVKA

DVOUBAREVNÁ BÁBOVKA

127
kcal
4
sach.
5
bílk.
11
tuky
Tvarohové knedlíčky z bílku s ovocem

Tvarohové knedlíčky z bílku s ovocem

556
kcal
56
sach.
50
bílk.
14
tuky
TVAROHOVÉ KNEDLÍKY PLNĚNÉ JAHODAMI

TVAROHOVÉ KNEDLÍKY PLNĚNÉ JAHODAMI

100
kcal
3
sach.
9
bílk.
5
tuky
MÍŠA DORT

MÍŠA DORT

430
kcal
9
sach.
12
bílk.
41
tuky
Makovo-švestkový koláč

Makovo-švestkový koláč

216
kcal
20
sach.
14
bílk.
10
tuky
Banánovo - mrkvové řezy

Banánovo - mrkvové řezy

95
kcal
15
sach.
3
bílk.
3
tuky
KOKOSOVÁ ROLÁDA

KOKOSOVÁ ROLÁDA

2184
kcal
64
sach.
66
bílk.
198
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma