Kapie s okounovcem

Martina Zemková - Fit jídlo

Účastní se soutěže: Osvědčené kuchařské trumfy

Kapie s okounovcem

Postup přípravy

  1. Na pánev kápneme trochu oleje a rybu opékáme z každé strany cca 5 minut. Pak necháme rybu odpočinout a vrhneme se dál...

  2. Mezitím si nakrájíme kapii na tenké proužky a opékáme cca 10minut. Zakápneme olejem a citronem.

    Ke konci přidáme sezamová semínka a dáváme pozor, aby se nespálila.

  3. Všechno pak ještě na minutku přidáme k rybě a pak už jen můžeme nandávat na talíř:)

Líbil se vám recept? Sdílejte

Tiskněte


Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat