![Jogurtový koláč s ovocem](https://www.jidelniplan.cz/obrazky/soubory/7424/FEAMV3LRU6/recipes.view.hero/IMG_20210731_161954024.jpg)
Kdysi jsem našla tento koláč na netu a od té doby jej peču znovu a znovu :) Koláč je rychlý a jednoduchý na přípravu.
- 1h
- 20 porcí
- jednoduché
Potřebné suroviny
1 hrnek |
1 hrnek |
2 hrnky |
2 hrnky |
0,5 hrnku |
0,5 hrnku |
1 kus |
1 kus |
0,75 hrnku |
0,75 hrnku |
1 kus |
1 kus |
600 g |
600 g |
Postup přípravy
-
Všechny ingredience, kromě ovoce, smíchejte. Těsto vylijte na plech s pečícím papírem. Posypte ovocem a pečte asi 40 min.
V původní receptu je celý hrnek cukru. Ovoce můžete dát jakékoliv a kdo chce, tak i s drobenkou je tento koláč super. Někdy dávám do těsta třeba skořici nebo kakao. Prostě nepřeberné množství variant podle sezóny :)
Makronutrienty
67%
8%
Čeho | na 100 g | na 1 porci |
---|---|---|
Energetická hodnota | 963 kJ | 738 kJ |
Kalorická hodnota | 230 kcal | 176 kcal |
Sacharidy
z toho cukry |
29,2 g
12,9 g |
22,4 g
9,9 g |
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 2,92 SVJ | 2,24 SVJ |
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
11,2 g
1,68 g |
8,61 g
1,29 g |
Bílkoviny | 3,46 g | 2,65 g |
Sůl | 0,43 g | 0,33 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů