Postup přípravy
-
Vše smícháme. Do formy na muffiny vložíme papírové košíčky a naplníme je do 2/3 těstem. Pečeme 20 minut při 180°C (menší muffiny). Po vychladnutí dozdobíme krémem.
-
Vše vyšleháme a nastříkáme na muffiny.
Makronutrienty
tuky
41%
41%
sacharidy
52%
52%
bílkoviny
7%
7%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 475 kJ | 325 kJ |
| Kalorická hodnota | 353 kcal | 77,7 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
30,7 g
15,4 g |
6,76 g
3,39 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 3,07 SVJ | 0,676 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
24,4 g
9,01 g |
5,37 g
1,99 g |
| Bílkoviny | 4,42 g | 0,974 g |
| Sůl | 0,528 g | 0,116 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
