Cheesecake s malinami
Kdo by tento lowcarb dezert nemiloval...
Spousta receptu, návodu a nápadů zde ⬇️😊🍀
@hrisny_lowcarb
https://www.instagram.com/hrisny_lowcarb...
Postup přípravy
-
Oříšky rozemeleme na malé kousky, přidáme rozehřáté máslo, vejce a promícháme. Natlačíme do formy vyložené pečícím papírem a pečeme na 180 stupňů dozlatova.
-
Mascarpone vyšleháme se smetanou a čekankovým sirupem. Poté rozetřeme na vychladlý korpus, srovnáme, naskládáme maliny a pořádně vychladíme v lednici.
Makronutrienty
tuky
75%
75%
sacharidy
14%
14%
bílkoviny
11%
11%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 460 kJ | 1 587 kJ |
| Kalorická hodnota | 349 kcal | 379 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
6,28 g
2,09 g |
6,83 g
2,27 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,628 SVJ | 0,683 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
34,7 g
17,2 g |
37,8 g
18,7 g |
| Bílkoviny | 5,07 g | 5,51 g |
| Sůl | 0,054 g | 0,059 g |
Alergeny
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
|---|---|
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
