Efektní a rychlé lowcarb pečivo :)
Pokud se Vám recept líbí, sleduj a sdílej 🙏⬇️🍀
@hrisny_lowcarb
https://www.instagram.com/hrisny_lowcarb...
- 10m
- 2 kusy
- středně obtížné
Potřebné suroviny
Bagely | |
---|---|
1 kus |
1 kus |
4 lžíce |
4 lžíce |
3 lžíce |
3 lžíce |
uzené sýrové nitě (do každého bagelu jsem dala 3 ks) 20 g |
20 g |
kypřící prášek do pečiva bez fosfátů 1 špetka |
1 špetka |
1 špetka |
1 špetka |
Postup přípravy
-
Vše smícháme a nalijeme do vymazané a mákem vysypané formy na bagely. Do těsta vtlačíme nitě a posypeme mákem. Pečeme na 180 stupňů dozlatova (cca 10 minut).
Makronutrienty
16%
32%
Čeho | na 100 g | na 1 kus |
---|---|---|
Energetická hodnota | 1 210 kJ | 913 kJ |
Kalorická hodnota | 289 kcal | 218 kcal |
Sacharidy
z toho cukry |
7,01 g
2,34 g |
5,29 g
1,77 g |
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,701 SVJ | 0,529 SVJ |
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
22,5 g
4,3 g |
17 g
3,25 g |
Bílkoviny | 13,9 g | 10,5 g |
Sůl | 1,23 g | 0,929 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů