Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Bulgur

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
1%
sacharidy
85%
bílkoviny
14%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 1 431 kJ
Kalorická hodnota 342 kcal
Sacharidy
z toho cukry
75,9 g
0,41 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 7,59 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
1,33 g
0,232 g
Bílkoviny 12,3 g
Sůl 0 g

Produkty

Bulgur pšeničný BIO 500 g BIOHARMONIE

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Bulgur pšeničný 500 g BIO COUNTRY LIFE 1 503 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 503 · 359
Bílkoviny
12 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 0,2 g
Sacharidy
70,3 g · 7,03 SVJ
z toho cukry 0,4 g
= ekvivalent 0,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
3 Vejce

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Pšeničný bulgur 500g 1 586 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 586 · 379
Bílkoviny
13 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 0,2 g
Sacharidy
70 g · 7,00 SVJ
z toho cukry 0,5 g
= ekvivalent 0,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Bulgur ječmenný 250 g BIO COUNTRY LIFE 1 486 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 486 · 355
Bílkoviny
9 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 0,4 g
Sacharidy
64,9 g · 6,49 SVJ
z toho cukry 0,67 g
= ekvivalent 0,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Bulgur špaldový 250 g BIO COUNTRY LIFE 1 455 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 455 · 348
Bílkoviny
13 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 0,4 g
Sacharidy
62,9 g · 6,29 SVJ
z toho cukry 0,62 g
= ekvivalent 0,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Bulgur medium BIO 26 kg Les Fruits du Paradis

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Tesco Bulgur pšeničný 500g 1 407 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 407 · 336
Bílkoviny
11 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 0,2 g
Sacharidy
63 g · 6,30 SVJ
z toho cukry 0,8 g
= ekvivalent 0,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Bulgur medium BIO 5 kg Les Fruits du Paradis

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Bulgur pšeničný 1 kg BIO COUNTRY LIFE

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Bulgur tmavý 500g GREEN APOTHEKE

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Bulgur pšeničný 1 kg BIO COUNTRY LIFE

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Bulgur pšeničný BIO 3 kg BIOHARMONIE 1 512 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 512 · 361
Bílkoviny
13 g
Tuky
1 g
Sacharidy
78,1 g · 7,81 SVJ
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Bulgur pšeničný BIO 500 g PROBIO 1 512 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 512 · 361
Bílkoviny
13 g
Tuky
1 g
Sacharidy
78,1 g · 7,81 SVJ
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Allnature BIO Bulgur 1 383 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 383 · 331
Bílkoviny
12 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 0,2 g
Sacharidy
57,6 g · 5,76 SVJ
z toho cukry 0,4 g
= ekvivalent 0,1 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

BIO Loupaná předvařená pšenice. Může obsahovat stopy: 1 - Lepek, 5 - Arašídy, 8 - Skořápkové plody, 11 - Sezam. Výživové údaje: neuvádí se.

Alergeny

1 Lepek
5 Arašídy
8 Ořechy
11 Sezam

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Bulgur

Bulgur

308
kcal
68
sach.
11
bílk.
1
tuky
Pečené kuracie stehno s bulgurom

Pečené kuracie stehno s bulgurom

410
kcal
42
sach.
47
bílk.
7
tuky
Bulgurové placky so sušenými paradajkami (od 1 roka)

Bulgurové placky so sušenými paradajkami (od 1 roka)

145
kcal
26
sach.
6
bílk.
2
tuky
Papriky a paradajky plnené bulgurom

Papriky a paradajky plnené bulgurom

403
kcal
43
sach.
19
bílk.
20
tuky
Kuracie prsia na mede s bulgurom, mandľami a brusnicami

Kuracie prsia na mede s bulgurom, mandľami a brusnicami

655
kcal
77
sach.
44
bílk.
21
tuky
Kebab čufty

Kebab čufty

170
kcal
31
sach.
9
bílk.
2
tuky
Kura a bulgur so zeleninou a kokosovým mliekom.

Kura a bulgur so zeleninou a kokosovým mliekom.

758
kcal
56
sach.
69
bílk.
30
tuky
Pečené baby kuriatko so smotanovým bulgurom a hubami

Pečené baby kuriatko so smotanovým bulgurom a hubami

1338
kcal
100
sach.
127
bílk.
50
tuky
Zemiaková polievka (bramboračka)

Zemiaková polievka (bramboračka)

378
kcal
49
sach.
10
bílk.
18
tuky
Kuracie stehniská s pečenými paradajkami a morkabou

Kuracie stehniská s pečenými paradajkami a morkabou

443
kcal
48
sach.
44
bílk.
10
tuky
Raw šalát s bulgurom, cícerom, rukolou a paradajkami

Raw šalát s bulgurom, cícerom, rukolou a paradajkami

506
kcal
97
sach.
22
bílk.
7
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma