TVAROHOVÁ PAVLOVKA
Napadlo by vás, že táto krásna lowcarb Pavlovka môže mať 16g bielkovín? Viac inšpirácie na Instagrame www.instargam.com/b_to_my_b/
Postup přípravy
-
Bielka som šľahala a šľahala, kým mi sneh prišiel fakt dosť tuhý a potom až začala pridávať sladidlo. Následne som sa veľmi rozčúlila pri tvarovaní krásnych pusiniek - ako to tie cukrárky, sakra, robia?... a potom piekla na 90°C hodinu a pol. Rúru som nechala po upečení zavretú vychladnúť.
-
Tvaroh som si osladila a rozmixovala s malinami a pusinky ozdobila.
Makronutrienty
tuky
5%
5%
sacharidy
45%
45%
bílkoviny
49%
49%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 323 kJ | 354 kJ |
| Kalorická hodnota | 77,2 kcal | 84,6 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
9,13 g
1,91 g |
10 g
2,09 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,913 SVJ | 1 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
1,02 g
0,571 g |
1,12 g
0,625 g |
| Bílkoviny | 9,95 g | 10,9 g |
| Sůl | 0,164 g | 0,179 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
