Kombinácia chuti Margot a perníkového korenia je výborná, skúste tento rýchly múčnik tiež!
Postup přípravy
-
Na cesto všetko spolu prešľaháme, nakoniec pridáme nastrúhanú čokoládu Margot. Na veľkom plechu pečieme asi 25 min/200 °C.
-
Na hotové ešte teplé natrieme ríbezľovú marmeládu. Posypeme nastrúhanou čokoládou a dáme vychladiť. Veľmi dobré to je vlažné aj na druhý deň odležané :). Môžete poliať čokoládou aj celoplošne, my toľko nemusíme.
Tým Jídelního plánu
Makronutrienty
tuky
17%
17%
sacharidy
76%
76%
bílkoviny
8%
8%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 115 kJ | 636 kJ |
| Kalorická hodnota | 267 kcal | 152 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
41,7 g
17,7 g |
23,7 g
10,1 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 4,17 SVJ | 2,37 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
9,13 g
5,59 g |
5,2 g
3,18 g |
| Bílkoviny | 4,31 g | 2,46 g |
| Sůl | 0,506 g | 0,288 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
