Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

LC RED VELVET

Mirka Litvanová

· 0 hodnocení

LC RED VELVET
  • 1h
  • 8 kusů
  • středně obtížné

https://lowcarbyum.com/sugar-free-red-velvet-cake-recipe/ Úplne vynikajúce nízkosacharidové (lowcarb) " sladké pečivo":). Táto LC torta je zdravšia náhrada bežného múčnika, vhodná aj pre keto stravovanie. ! Ako všetko pečivo a dezerty: IBA OBČAS :-) !

Postup přípravy

  1. Zmiešať sladidlo + maslo. Pridať vajcia. Vmiešať vanilkový extrakt. Zmiešať suché prísady. Zmiešať suché, mokré + jogurt a pridať červenú farbu. Dať do formy (s peč. papierom) a piecť na 175 °C 25-30 min (strážiť). Nechať vychladnúť a po úplnom vychladnutí rozkrojiť na 3 placky (niťou).

  2. Krém: zmiešať všetko a ozdobiť.

  • dorty
  • evropská
  • mixér
  • oslava
  • pečení
  • vegetariánské recepty

Mirka Litvanová

Potřebné suroviny

Korpus

  • maslo 0,25 hrnků
  • xylitol 1 lžíce
  • vajíčka 4 kusy
  • kokosová múka 80 g
  • mandľová múka 80 g
  • vanilkový extrakt 1 lžička
  • kakaový prášok, holandské kakao 0,5 lžic
  • prášok do pečiva 0,5 lžiček
  • biely jogurt gréckeho typu 100 g
  • červená potravinárska farba 1 lžička

Krém

  • mascarpone 350 g
  • čerstvý krémový syr 350 g
  • smotana na šľahanie, šľahačka 100 g
  • xylitol 1 lžíce
  • vanilkový extrakt 2 lžičky
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
66%
sacharidy
13%
bílkoviny
21%
Čeho na 100 g na 1 kus
Energetická hodnota 1 316 kJ 2 271 kJ
Kalorická hodnota 314 kcal 543 kcal
Sacharidy
z toho cukry
5,47 g
2,86 g
9,44 g
4,93 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0,547 SVJ 0,944 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
28,6 g
14,3 g
49,3 g
24,7 g
Bílkoviny 9,04 g 15,6 g
Sůl 0,311 g 0,537 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
3 Vejce a výrobky z nich
7 Mléko a výrobky z něj
8 Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Podzim, imunita a doplňky stravy - co opravdu potřebujeme a co nám může pomoci při hubnutí?

Jídelní plán

Dýně –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ podzimní potravina, která patří do zdravého jídelníčku

Jídelní plán

Hubnutí a snídaně: Můžeme ji vynechat? Kdy ano a kdy ne?

Jídelní plán

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

MÍŠA TORTA

MÍŠA TORTA

430
kcal
9
sach.
12
bílk.
41
tuky
OVOCNÁ KAKAOVÁ TORTA

OVOCNÁ KAKAOVÁ TORTA

349
kcal
7
sach.
11
bílk.
33
tuky
Čokoládový cheesecake

Čokoládový cheesecake

318
kcal
10
sach.
4
bílk.
30
tuky
Lehký dortík bez mouky

Lehký dortík bez mouky

312
kcal
12
sach.
13
bílk.
25
tuky
Smotanovo-ovocný koláč

Smotanovo-ovocný koláč

349
kcal
10
sach.
5
bílk.
33
tuky
Višňový koláč

Višňový koláč

268
kcal
7
sach.
9
bílk.
24
tuky
Piemontská oriešková torta

Piemontská oriešková torta

3315
kcal
218
sach.
86
bílk.
271
tuky
Pistáciová torta s čučoriedkami

Pistáciová torta s čučoriedkami

231
kcal
7
sach.
7
bílk.
20
tuky
Torta s lemon curdom - LC

Torta s lemon curdom - LC

432
kcal
10
sach.
11
bílk.
42
tuky
Pistáciovo-čučoriedkový koláč

Pistáciovo-čučoriedkový koláč

233
kcal
6
sach.
6
bílk.
22
tuky
Schwarzwaldská torta - LC

Schwarzwaldská torta - LC

344
kcal
19
sach.
11
bílk.
27
tuky
Palacinková torta

Palacinková torta

243
kcal
21
sach.
16
bílk.
12
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma