KYNUTÝ ŠPALDOVÝ KOLÁČ

Healty Kiki

0 hodnocení

1h:40m
8 kusů
středně obtížné

Kysnutý špaldový koláčik plný šťavnatých višní je ideálnou voľbou k nedeľnému relaxu :).

Postup přípravy

Vymiesime cesto, zakryjeme ho a dáme vykysnúť na teplé miesto. Cesto potom premiesime a premiestnime na premastený a múkou vysypaný plech alebo do koláčovej formy. Roztiahneme ho po celej ploche formy, vysypeme višňami a posypeme škoricovým cukrom.
Stačí už len pridať posýpku a môžeme ho dať piecť do vyhriatej rúry na 180 stupňov na cca 30-35 minút, podla toho, komu ako pečie rúra :)

Healty Kiki

Web

ABOUT Ako všetky račice, tak aj ja milujem jedlo a tú perfektnú atmosféru pri jeho varení, servírovaní a robením radosti niečím výnimočným a chutným svojim blízkym, priatelom a rodinke :) U mňa na blogu nájdete vegánsku kuchyňu, no pomaly zabŕdam aj do tej vegetariánskej :) Do mojej stránky a mojich jedál dávam hlavne svoje srdiečko, vášeň a radosť :)

Makronutrienty

tuky
13%

sacharidy
76%

bílkoviny
11%

Čeho	na 100 g	na 1 kus
Energetická hodnota	884 kJ	981 kJ
Kalorická hodnota	211 kcal	234 kcal
Sacharidy z toho cukry	35,9 g 8,19 g	39,9 g 9,09 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	3,59 SVJ	3,99 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	6,34 g 1,51 g	7,04 g 1,67 g
Bílkoviny	5,08 g	5,64 g
Sůl	0,031 g	0,035 g

Alergeny

1	Obiloviny obsahující lepek
5	Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
6	Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7	Mléko a výrobky z něj
8	Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
11	Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
12	Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)