Jostovo-ríbezľový cheesecake
Krásny deň všetkým @hrisny_lowcarb https://www.instagram.com/hrisny_lowcarb...
Postup přípravy
-
Orechy nasekáme na menšie kúsky a zmiešame s rozpusteným maslom a vajcom. Utlačíme do formy vystlanej papierom na pečenie a pečieme na 180 stupňov dozlatista.
-
Všetko vyšľaháme do krému, ktorý dáme na vychladený korpus a dáme stuhnúť do chladničky.
Makronutrienty
tuky
77%
77%
sacharidy
9%
9%
bílkoviny
14%
14%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 820 kJ | 1 154 kJ |
| Kalorická hodnota | 435 kcal | 276 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
5,07 g
2,75 g |
3,21 g
1,75 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,507 SVJ | 0,321 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
43,5 g
19,3 g |
27,6 g
12,2 g |
| Bílkoviny | 8,2 g | 5,2 g |
| Sůl | 0,086 g | 0,054 g |
Alergeny
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
|---|---|
| 5 | Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
