Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

Torta Mocca/Vanilková

Barbora Tinglová

· 0 hodnocení

Torta Mocca/Vanilková
  • 2h:35m
  • 16 porcí
  • náročné

Korpus na tortu - na tortovú formu priemeru 24cm

Postup přípravy

  1. Bielky s cukrom mixovať robotom na max, až je to veľmi tuhé. Potom pridávať po lyžiciach olej, žĺtok po žĺtku a stále mixovať na nižší výkon. Ručne primiešame múku. Pečieme na 180st. 45 minút.

  2. Druhý korpus som robila svetlý zo 4 vajec.

  3. Zo všetkých uvedených surovín uvaríme hustú kašu a necháme vychladnúť. Do vychladnutého primixujeme 1 necelé maslo /izbovej teploty/.

  4. Ušľahať smotanu, zašľahať zľahka mascarpone a cukor a ochucovaciu pastu

  5. 200 ml smotany na šľahanie nechať prejsť varom, odstaviť, do toho nalámať 200 g čoko na varenie a rozmiešať do hladka.

  • dorty
  • oslava
  • pečení
  • vegetariánské recepty

Barbora Tinglová

Potřebné suroviny

Korpus

  • vajíčka 6 kusů
  • krupicový cukor 240 g
  • repkový olej 6 lžic
  • soľ 1 špetka
  • hladká múka pšeničná 220 g
  • kakaový prášok, holandské kakao 20 g

Krém 1

  • polotučné mlieko 1,5% tuku 750 ml
  • puding s príchuťou vanilky, prášok 2 kusy
  • vaječný žĺtok 3 kusy
  • polohrubá múka 3 lžíce
  • práškový cukor 4 lžíce
  • maslo 230 g

Krém 2

  • mascarpone, vysokotučný smotanový krém 1 kus
  • smotana na šľahanie, šľahačka 1 kus
  • stužovač šľahačky 10 g
  • práškový cukor 2 lžíce

Poleva

  • smotana na šľahanie, šľahačka 1 kus
  • horká čokoláda na varenie 200 g
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
40%
sacharidy
50%
bílkoviny
9%
Čeho na 100 g na 1 porci
Energetická hodnota 1 254 kJ 2 299 kJ
Kalorická hodnota 300 kcal 549 kcal
Sacharidy
z toho cukry
25,3 g
13,8 g
46,4 g
25,2 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 2,53 SVJ 4,64 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
20,2 g
11,6 g
37,1 g
21,3 g
Bílkoviny 4,77 g 8,74 g
Sůl 0,142 g 0,26 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
3 Vejce a výrobky z nich
6 Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7 Mléko a výrobky z něj
8 Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
9 Celer a výrobky z něj
10 Hořčice a výrobky z ní
11 Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Podzim, imunita a doplňky stravy - co opravdu potřebujeme a co nám může pomoci při hubnutí?

Jídelní plán

Dýně –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ podzimní potravina, která patří do zdravého jídelníčku

Jídelní plán

Hubnutí a snídaně: Můžeme ji vynechat? Kdy ano a kdy ne?

Jídelní plán

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

MÍŠA TORTA

MÍŠA TORTA

430
kcal
9
sach.
12
bílk.
41
tuky
OVOCNÁ KAKAOVÁ TORTA

OVOCNÁ KAKAOVÁ TORTA

349
kcal
7
sach.
11
bílk.
33
tuky
Čokoládový cheesecake

Čokoládový cheesecake

318
kcal
10
sach.
4
bílk.
30
tuky
Lehký dortík bez mouky

Lehký dortík bez mouky

312
kcal
12
sach.
13
bílk.
25
tuky
Smotanovo-ovocný koláč

Smotanovo-ovocný koláč

349
kcal
10
sach.
5
bílk.
33
tuky
Višňový koláč

Višňový koláč

268
kcal
7
sach.
9
bílk.
24
tuky
Piemontská oriešková torta

Piemontská oriešková torta

3315
kcal
218
sach.
86
bílk.
271
tuky
Pistáciová torta s čučoriedkami

Pistáciová torta s čučoriedkami

231
kcal
7
sach.
7
bílk.
20
tuky
Torta s lemon curdom - LC

Torta s lemon curdom - LC

432
kcal
10
sach.
11
bílk.
42
tuky
Pistáciovo-čučoriedkový koláč

Pistáciovo-čučoriedkový koláč

233
kcal
6
sach.
6
bílk.
22
tuky
Schwarzwaldská torta - LC

Schwarzwaldská torta - LC

344
kcal
19
sach.
11
bílk.
27
tuky
Palacinková torta

Palacinková torta

243
kcal
21
sach.
16
bílk.
12
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma