Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

Rozkvetlý krémový dort

Barbora Tinglová

5,0 · 1 hodnocení

Rozkvetlý krémový dort
  • 6h
  • 12 kusů
  • náročné

Dortík pro mojí maminku k narozeninám - chtěla jsem něco jiného, nového a aby byl dortík pro ni výjimečný

Postup přípravy

  1. Bílky s cukrem ušlehat do opravdu hodně tuha. Přidat po lžících olej, poté žloutek po žloutku a stále mixovat. Nakonec lehce vmíchat mouku s kakaem. Péct ve vyhřáté troubě na 180st. cca 45 minut. Jeden korpus mezi tmavé jsem dělala světlý z 1/3 dávky, podle výše uvedeného receptu.

  2. Na paříž. krém svaříme v hustou kaši. Druhý den vymixujeme s 1 změklým máslem.

  3. Bílek s cukrem šlehat metličkou nad parou, šlehat do té doby, když promneme směs mezi prsty, musí bý hladká, bez známek zrníček cukru. Nesmí se přešlehat nebo převařit, poté by směs začla vonět jako vařená vejce a to už je špatně. Odstavíme z plotny a šleháme na nejvyšší otáčky do tuhého sněhu. Poté postupně lehce zamícháváme máslo a šleháme opravdu na nejmenší otáčky, až hmota zhoustne do krásného lesklého krému.

  4. Množství krému násobit dle potřeby, obarveno gelovými potravin. barvami.

  • dorty
  • oslava
  • pečení
  • vegetariánské recepty

Barbora Tinglová

Potřebné suroviny

Korpus

  • vajíčka 6 kusů
  • cukr krupice 240 g
  • hladká mouka pšeničná 220 g
  • sůl 1 špetka
  • olej řepkový 6 lžic
  • kakaový prášek, holandské kakao 20 g

Krém pařížský

  • mléko polotučné 1,5% tuku 250 ml
  • vaječný žloutek 3 kusy
  • kakao, instantní kakaový nápoj v prášku 20 g
  • čokoláda hořká 20 g
  • cukr krupice 100 g
  • polohrubá mouka 50 g
  • máslo 250 g

Krém máslový bílkový

  • vaječný bílek 1 kus
  • cukr krupice 55 g
  • máslo 80 g
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
34%
sacharidy
57%
bílkoviny
9%
Čeho na 100 g na 1 kus
Energetická hodnota 1 504 kJ 2 240 kJ
Kalorická hodnota 359 kcal 535 kcal
Sacharidy
z toho cukry
36,3 g
24,3 g
54,1 g
36,1 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 3,63 SVJ 5,41 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
21,7 g
11 g
32,3 g
16,5 g
Bílkoviny 5,67 g 8,45 g
Sůl 0,163 g 0,243 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
3 Vejce a výrobky z nich
7 Mléko a výrobky z něj
8 Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
11 Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Podzim, imunita a doplňky stravy - co opravdu potřebujeme a co nám může pomoci při hubnutí?

Jídelní plán

Dýně –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ podzimní potravina, která patří do zdravého jídelníčku

Jídelní plán

Hubnutí a snídaně: Můžeme ji vynechat? Kdy ano a kdy ne?

Jídelní plán

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

MÍŠA DORT

MÍŠA DORT

430
kcal
9
sach.
12
bílk.
41
tuky
OVOCNÝ KAKAOVÝ DORT

OVOCNÝ KAKAOVÝ DORT

349
kcal
7
sach.
11
bílk.
33
tuky
Čokoládový cheesecake

Čokoládový cheesecake

318
kcal
10
sach.
4
bílk.
30
tuky
Lehký dortík bez mouky

Lehký dortík bez mouky

312
kcal
12
sach.
13
bílk.
25
tuky
Smetanovo-ovocný koláč

Smetanovo-ovocný koláč

349
kcal
10
sach.
5
bílk.
33
tuky
Višňový koláč

Višňový koláč

268
kcal
7
sach.
9
bílk.
24
tuky
Piemontský oříškový dort

Piemontský oříškový dort

3315
kcal
218
sach.
86
bílk.
271
tuky
Pistáciový dort s borůvkami

Pistáciový dort s borůvkami

231
kcal
7
sach.
7
bílk.
20
tuky
Dort s lemon curdem - LC

Dort s lemon curdem - LC

432
kcal
10
sach.
11
bílk.
42
tuky
Pistáciovo-borůvkový koláč

Pistáciovo-borůvkový koláč

233
kcal
6
sach.
6
bílk.
22
tuky
Schwarzwaldský dort - LC

Schwarzwaldský dort - LC

344
kcal
19
sach.
11
bílk.
27
tuky
Palačinkový dort

Palačinkový dort

243
kcal
21
sach.
16
bílk.
12
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma