Andrea Ž.

Vystudovala jsem kuchařinu, ale vaření mě nikdy nebavilo. Až od doby, co jsem se dala na Low carb, jsem v kuchyni moc ráda :) Více receptů najdete na mém FB: Low Carb s Andie nebo Instagramu: instagram.com/Low_carb_s_Andie

Web

Recepty (24)

Bramborovo-dýňové noky

Bramborovo-dýňové noky

517: kcal
88: sach.
23: bílk.
11: tuky

Španělská tortilla - LC

Španělská tortilla - LC

335: kcal
9: sach.
27: bílk.
21: tuky

Obložené placky ala pizza - LC

Obložené placky ala pizza - LC

428: kcal
5: sach.
28: bílk.
33: tuky

Sýrová placka - LC

Sýrová placka - LC

141: kcal
1: sach.
12: bílk.
10: tuky

Sýrové krekry zdobené vajíčkovým krémem a zeleninou - LC

Sýrové krekry zdobené vajíčkovým krémem a zeleninou - LC

178: kcal
3: sach.
11: bílk.
13: tuky

NOKY - LC

NOKY - LC

431: kcal
8: sach.
24: bílk.
32: tuky

Květákové pyré s koprem, vepřové plněné anglickou a vejcem, špenátová omáčka

Květákové pyré s koprem, vepřové plněné anglickou a vejcem, špenátová omáčka

473: kcal
34: sach.
18: bílk.
34: tuky

Polévka s pórkem, mrkví a kedlubnou - LC

Polévka s pórkem, mrkví a kedlubnou - LC

271: kcal
17: sach.
5: bílk.
22: tuky

Večeře do misky - LC

Večeře do misky - LC

375: kcal
11: sach.
21: bílk.
28: tuky

Zelňák - LC

Zelňák - LC

340: kcal
10: sach.
18: bílk.
26: tuky

Mleté maso s kedlubnou a sýrem - LC

Mleté maso s kedlubnou a sýrem - LC

792: kcal
10: sach.
47: bílk.
64: tuky

Celer s kuřecím masem, omáčkou na kari a pórkem - LC

Celer s kuřecím masem, omáčkou na kari a pórkem - LC

1141: kcal
53: sach.
71: bílk.
73: tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).