Recepty s vypočítanými výživovými hodnotami

Recepty jsou od uživatelů i členů našeho týmu. U každého receptu najdete energii, sacharidy, bílkoviny a tuky. Filtrujte podle chodu, výživového směru, alergenů i doby přípravy.

Přidat recept

Základní zeleninová polévka s krůtími játry

173: kcal
15: sach.
19: bílk.
4: tuky

Kuřecí citronová polévka s quinoou a kapustou

258: kcal
26: sach.
23: bílk.
6: tuky

Bujabéza

443: kcal
23: sach.
48: bílk.
14: tuky

Kuřecí znojemská

287: kcal
7: sach.
27: bílk.
17: tuky

Bigos Tradycyjny

688: kcal
25: sach.
41: bílk.
47: tuky

Pórková polévka

205: kcal
20: sach.
8: bílk.
12: tuky

Zeleninové ragú z cizrny s kurkumou a římským kmínem

301: kcal
40: sach.
11: bílk.
13: tuky

Hrejive kuracie kari

553: kcal
22: sach.
24: bílk.
43: tuky

Zeleninové kari s cizrnou

520: kcal
49: sach.
15: bílk.
33: tuky

Středomořské kuře s quinoou a belugou z jednoho hrnce

849: kcal
35: sach.
75: bílk.
45: tuky

Dýňová pánev s kuřecím masem

419: kcal
20: sach.
27: bílk.
27: tuky

Je nám líto, ale na vaše chutě nemáme žádný recept.
Zkuste prosím štěstí s jinými štítky.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).