Recepty s vypočítanými výživovými hodnotami

Recepty jsou od uživatelů i členů našeho týmu. U každého receptu najdete energii, sacharidy, bílkoviny a tuky. Filtrujte podle chodu, výživového směru, alergenů i doby přípravy.

Přidat recept

Pečené bravčové stehno s jablkami, zelerom a pórom z jedného pekáča

560: kcal
52: sach.
31: bílk.
29: tuky

Pomalu dušené hovězí s kořenovou zeleninou a dýní

533: kcal
57: sach.
34: bílk.
16: tuky

Dýňová polévka s trhaným kuřecím masem a křupavými krutony

424: kcal
49: sach.
36: bílk.
10: tuky

Lohikeitto – finská krémová polévka s lososem

537: kcal
19: sach.
35: bílk.
37: tuky

Základná zeleninová polievka s morčacou pečeňou

173: kcal
15: sach.
19: bílk.
4: tuky

Kuracia citrónová polievka s quinoou a kelom

258: kcal
26: sach.
23: bílk.
6: tuky

Bujabéza

443: kcal
23: sach.
48: bílk.
14: tuky

Kuracia znojemská

287: kcal
7: sach.
27: bílk.
17: tuky

Bigos Tradycyjny

688: kcal
25: sach.
41: bílk.
47: tuky

Pórová polievka

205: kcal
20: sach.
8: bílk.
12: tuky

Zeleninové ragú z cizrny s kurkumou a římským kmínem

301: kcal
40: sach.
11: bílk.
13: tuky

Je nám líto, ale na vaše chutě nemáme žádný recept.
Zkuste prosím štěstí s jinými štítky.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).