- 2h
- 20 kusů
- jednoduché
Potřebné suroviny
| Těsto | |
|---|---|
| hladká mouka špaldová | 600 g |
| sůl | 1 lžička |
| cukr moučkový | 1 lžička |
| řepkový olej | 50 ml |
| mléko polotučné 1,5% tuku | 300 ml |
| voda | 300 ml |
| droždí sušené | 1 kus |
Postup přípravy
-
Uhněteme těsto, necháme 1 hod. nakynout, nalijem do pečicí formy, pečeme při 175°C 45 min.
Makronutrienty
tuky
10%
sacharidy
75%
75%
bílkoviny
15%
15%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 864 kJ | 543 kJ |
| Kalorická hodnota | 206 kcal | 130 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
36,3 g
1,61 g |
22,8 g
1,01 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 3,63 SVJ | 2,28 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
4,89 g
0,686 g |
3,07 g
0,432 g |
| Bílkoviny | 7,24 g | 4,56 g |
| Sůl | 0,535 g | 0,336 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
