
- 3h:13m
- 4 porce
- středně obtížné
Potřebné suroviny
Maso | |
---|---|
2 lžíce |
2 lžíce |
600 g |
600 g |
1 kus |
1 kus |
1 lžíce |
1 lžíce |
1 lžička |
1 lžička |
1 lžička |
1 lžička |
2 lžičky |
2 lžičky |
400 g |
400 g |
50 g |
50 g |
200 ml |
200 ml |
1 kus |
1 kus |
Postup přípravy
-
Na pánvi osmažíme cibulku,přidáme kousky vepřového masa a opečeme.Zasypeme sladkou paprikou,trošku uzené,drcený kmín,sůl,promícháme.Přidáme 1 sáček kysaného zelí,4 lžíce máslové jíšky,zalijeme vodou,nebo vývarem a přendáme do PH.Zapneme na stupeň High,po 2.5 h vlijeme jednu smetanu a necháme ještě půl hodiny
-
Zapneme na stupeň High,po 2.5 h vlijeme jednu smetanu a necháme ještě půl hodiny
Makronutrienty
15%
30%
Čeho | na 100 g | na 1 porci |
---|---|---|
Energetická hodnota | 688 kJ | 2 705 kJ |
Kalorická hodnota | 165 kcal | 646 kcal |
Sacharidy
z toho cukry |
3,89 g
2,5 g |
15,3 g
9,81 g |
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,389 SVJ | 1,53 SVJ |
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
13,6 g
4,2 g |
53,5 g
16,5 g |
Bílkoviny | 7,65 g | 30 g |
Sůl | 1,11 g | 4,36 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů