Rychlá a moc dobrá nakládaná mozzarella. Top večeře i jedlý dárek.
- 35m
- 4 porce
- středně obtížné
Potřebné suroviny
4 kusy |
4 kusy |
30 g |
30 g |
petrželka, petrželová nať sušená 1 lžička |
1 lžička |
10 g |
10 g |
1 lžíce |
1 lžíce |
0,25 lžičky |
0,25 lžičky |
60 ml |
60 ml |
Postup přípravy
-
V míse smíchejte koření a olivový olej. Poté přidejte sýr nakrájený na kostky o velikosti sousta. Nebo si ušetřete práci a hned kupte malé sýrové kuličky. Dobře promíchejte. Nechte v lednici alespoň 30 minut uležet. Podávejte s listovým salátkem.
Makronutrienty
12%
41%
Čeho | na 100 g | na 1 porci |
---|---|---|
Energetická hodnota | 1 349 kJ | 1 956 kJ |
Kalorická hodnota | 322 kcal | 468 kcal |
Sacharidy
z toho cukry |
6,06 g
3,2 g |
8,79 g
4,64 g |
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,606 SVJ | 0,879 SVJ |
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
23,9 g
9,97 g |
34,6 g
14,5 g |
Bílkoviny | 21,2 g | 30,8 g |
Sůl | 1,61 g | 2,34 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů