Milky way - zmrzlina LC

0 hodnocení

Milky way - zmrzlina LC

1h:10m
6 porcí
jednoduché

Výborná nízkosacharidová (lowcarb) mska od Lucie Hamzové, děkujeme!

Postup přípravy

Všechny ingredience zapracujeme a vytvoříme hladký krém, který dáme do obdélníkové dózy (tu vylozime alobalem... Aby se nám to dobře vyndavalo.. a poté šup do mrazáku.
Po 1 h vyndame a potřeme rozpuštěnou čokoládou a dáme opět do mrazáku.. Než vše ztuhne...

Makronutrienty

tuky
55%

sacharidy
21%

bílkoviny
24%

Čeho	na 100 g	na 1 porci
Energetická hodnota	1 105 kJ	637 kJ
Kalorická hodnota	264 kcal	152 kcal
Sacharidy z toho cukry	8,55 g 5,04 g	4,93 g 2,91 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,855 SVJ	0,493 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	21,9 g 12,3 g	12,6 g 7,09 g
Bílkoviny	9,56 g	5,51 g
Sůl	0,083 g	0,048 g

Alergeny

1	Obiloviny obsahující lepek
6	Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7	Mléko a výrobky z něj

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

Od nutriční terapeutky
Konkrétní jídla na 7 dní
S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

Kávová zmrzlina

Kávová zmrzlina

295: kcal
17: sach.
38: bílk.
8: tuky

Pistáciová cottage zmrzlina

Pistáciová cottage zmrzlina

451: kcal
17: sach.
34: bílk.
28: tuky

Pistáciová zmrzlina bez cukru

Pistáciová zmrzlina bez cukru

306: kcal
8: sach.
6: bílk.
29: tuky

Čokoládová zmrzlina bez cukru

Čokoládová zmrzlina bez cukru

217: kcal
5: sach.
8: bílk.
18: tuky

Zdravá borůvková zmrzlina za 5 minut

Zdravá borůvková zmrzlina za 5 minut

83: kcal
8: sach.
3: bílk.
4: tuky

Raffaelo zmrzlina

Raffaelo zmrzlina

287: kcal
5: sach.
3: bílk.
29: tuky

Zmrzlina slaný arašíd

Zmrzlina slaný arašíd

304: kcal
6: sach.
8: bílk.
28: tuky

Borůvková low carb zmrzlina

Borůvková low carb zmrzlina

290: kcal
20: sach.
5: bílk.
24: tuky

Malinová zmrzlina - LC

Malinová zmrzlina - LC

107: kcal
13: sach.
2: bílk.
8: tuky

Malinová jogurtová zmrzlina

Malinová jogurtová zmrzlina

236: kcal
22: sach.
17: bílk.
10: tuky

Borůvkovo-citrónová tvarohová zmrzlina

Borůvkovo-citrónová tvarohová zmrzlina

236: kcal
27: sach.
22: bílk.
3: tuky

Švestková zmrzlina z mozzarelly s makem

Švestková zmrzlina z mozzarelly s makem

252: kcal
16: sach.
18: bílk.
12: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).