Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

MASOVÉ KULIČKY NA ŠVÉDSKÝ ZPŮSOB S BRAMBOROVOU KAŠÍ

Danula

· 0 hodnocení

MASOVÉ KULIČKY NA ŠVÉDSKÝ ZPŮSOB S BRAMBOROVOU KAŠÍ
  • 30m
  • 4 porce
  • středně obtížné

Na celé léto bych se vždycky nejradši odstěhovala někam k severnímu pólu. A čím jsem starší, snáším ty vedra hůř a hůř.

Nu což, tak se alespoň v mysli přesunu do chladnějších zemí a vytvořím pro nás baštu inspirovanou severem. Pak si natočím do lavoru studenou vodu, plácnu tam ty nateklý nohy a budu čekat, až to blbý léto skončí...:)

Postup přípravy

  1. Cibuli orestovat na oleji a přidat do směsi masa, vejce a koření, zahustit strouhankou, tvořit malé kuličky a ty smažit ve vyšší vrstvě oleje dozlatova. Nechat na papírové utěrce osušit.

  2. Na másle nechat zesklovatět cibuli, přisypat mouku a umíchat světlou jíšku, tu rozředit vývarem a nechat provařit. Pak přidat hořčici, Worchester, sůl, pepř, petrželku a smetanu, vložit masové kuličky a nechat prohřát.

  3. A jako třešinka na dort se báječně hodí brusinky, jenže na ty jsem zapomněla, takže prd, Velebnosti.

  • evropská
  • obědy a večeře
  • smažení v tuku
  • záchranářské recepty
Danula

Danula

Web

Potřebné suroviny

Kuličky

  • maso mleté 800 g
  • cibule 1 kus
  • olej řepkový 1 lžíce
  • strouhanka 0,5 hrnků
  • vajíčka 1 kus
  • muškátový ořech mletý 1 špetka
  • sůl 1 lžička
  • pepř černý mletý 1 špetka
  • olej řepkový na smažení 200 ml

Omáčka

  • máslo čerstvé 50 g
  • cibule 1 kus
  • hladká mouka pšeničná 40 g
  • vývar masový domácí 600 g
  • smetana na vaření 150 g
  • hořčice plnotučná 2 lžíce
  • worcestrová omáčka 2 lžičky
  • sůl 1 lžička
  • pepř černý mletý 1 špetka
  • petrželka, petrželová nať 1 hrst
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
58%
sacharidy
18%
bílkoviny
24%
Čeho na 100 g na 1 porci
Energetická hodnota 949 kJ 5 270 kJ
Kalorická hodnota 227 kcal 1 260 kcal
Sacharidy
z toho cukry
6,09 g
0,873 g
33,8 g
4,85 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0,609 SVJ 3,38 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
19 g
5,38 g
106 g
29,9 g
Bílkoviny 7,88 g 43,8 g
Sůl 0,708 g 3,93 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
3 Vejce a výrobky z nich
4 Ryby a výrobky z nich
5 Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
6 Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7 Mléko a výrobky z něj
8 Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
9 Celer a výrobky z něj
10 Hořčice a výrobky z ní
11 Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
12 Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Podzim, imunita a doplňky stravy - co opravdu potřebujeme a co nám může pomoci při hubnutí?

Jídelní plán

Dýně –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ podzimní potravina, která patří do zdravého jídelníčku

Jídelní plán

Hubnutí a snídaně: Můžeme ji vynechat? Kdy ano a kdy ne?

Jídelní plán

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

Hovězí stir-fry s restovaným bílým zelím

Hovězí stir-fry s restovaným bílým zelím

568
kcal
18
sach.
43
bílk.
38
tuky
Grusetky s tuňákem a zeleninou

Grusetky s tuňákem a zeleninou

580
kcal
11
sach.
50
bílk.
38
tuky
Tofu na červeném kari s konjakovými nudlemi a pak choi

Tofu na červeném kari s konjakovými nudlemi a pak choi

482
kcal
17
sach.
21
bílk.
38
tuky
Krůtí kapustičkové karbanátky s kapustičkovým coleslawem

Krůtí kapustičkové karbanátky s kapustičkovým coleslawem

522
kcal
11
sach.
37
bílk.
38
tuky
Omeleta s houbami, rajčaty a špenátem

Omeleta s houbami, rajčaty a špenátem

427
kcal
9
sach.
30
bílk.
32
tuky
Brokolicovo-cheddarová polévka s vejcem a dýňovými semínky

Brokolicovo-cheddarová polévka s vejcem a dýňovými semínky

478
kcal
15
sach.
24
bílk.
37
tuky
Pečený hermelín s celerovými hranolky a salátem

Pečený hermelín s celerovými hranolky a salátem

620
kcal
36
sach.
31
bílk.
41
tuky
Losos s teplým salátem z růžičkové kapusty a jablíčka

Losos s teplým salátem z růžičkové kapusty a jablíčka

562
kcal
23
sach.
42
bílk.
37
tuky
Kuřecí stehno na zelenině

Kuřecí stehno na zelenině

510
kcal
29
sach.
47
bílk.
26
tuky
POMALU DUŠENÉ HOVĚZÍ MASO NA BÍLÉM VÍNĚ A SUŠENÝCH HŘÍBKÁCH S KVĚTÁKOVOU KAŠÍ

POMALU DUŠENÉ HOVĚZÍ MASO NA BÍLÉM VÍNĚ A SUŠENÝCH HŘÍBKÁCH S KVĚTÁKOVOU KAŠÍ

424
kcal
19
sach.
53
bílk.
13
tuky
Pečená křidélka

Pečená křidélka

572
kcal
4
sach.
48
bílk.
40
tuky
Hovězí na houbách s dýňovou kaší

Hovězí na houbách s dýňovou kaší

498
kcal
29
sach.
53
bílk.
20
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma