Dobré espresso si můžete připravit i doma. Zde najdete nejen energetické hodnoty, ale také postup od profíků.
- 5m
- 1 porce
- jednoduché
Postup přípravy
-
Postup vám ukáže barista z webu Dokonalá káva. Na jednu porci si připravte 7g dobré espresso kávy.
Makronutrienty
tuky
9%
sacharidy
85%
85%
bílkoviny
6%
6%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 36 kJ | 7,2 kJ |
| Kalorická hodnota | 8,6 kcal | 1,72 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
1,67 g
0 g |
0,334 g
0 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,167 SVJ | 0,033 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
0,18 g
0,092 g |
0,036 g
0,018 g |
| Bílkoviny | 0,12 g | 0,024 g |
| Sůl | 0 g | 0 g |
