Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Recepty

Dort Slaný karamel

Sladce nesladce

Dort Slaný karamel
  • 1h:30m
  • 12 porcí
  • středně obtížné

Na četná přání jsem sepsala recept na tento lowcarb dort. Ale je to trochu náročnější na čas i práci.

facebook.com/sladcenesladce/

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejeme na 170 °C. Připravíme si dva plechy s pečicími papíry, na které nakreslíme kola o průměru 25 cm a otočíme (aby se nám tužka neobtiskla do těsta). Papíry ještě potřeme olejem. Bílky vyšleháme, přisypeme sladidlo a sošleháme do tuha. Opatrně vmícháme mleté ořechy Těsto rozdělíme na poloviny a rozetřeme na připravená kola. Vložíme do trouby a pečeme do krásné zlaté barvy. Ihned po upečení stáhneme pečicí papír a necháme vychladnout.

  2. Připravíme si karamel: v pánvi na mírném ohni rozpustíme xylitol a přidáme máslo. Mícháme, až se vše propojí a mírně zhnědne. Poté opatrně vmícháme smetanu a povaříme, dokud karamel nemá konzistenci omáčky. Necháme chladnout a připravíme si krém.

  3. Ohřejeme 100ml smetany a rozmícháme v ní 50g čokolády. Na vrch dortu střídavě dáváme lžící čokoládové směsi a lžící slaného krému. Nakonec lehce promícháme krouživými tahy opačným koncem lžíce. Dáme vychladit a poté dozdobíme plátky pražených mandlí a kousky čokolády.

  4. Dvě třetiny bez soli použijeme na sestavení dortu. Vychladlé korpusy jimi spojíme a celý dort obmažeme. Dáme chladit.

  5. Ohřejeme 100ml smetany a rozmícháme v ní 50g čokolády. Na vrch dortu střídavě dáváme lžící čokoládové směsi a lžící slaného krému. Nakonec lehce promícháme krouživými tahy opačným koncem lžíce. Dáme vychladit a poté dozdobíme plátky pražených mandlí a kousky čokolády. Mé kuchařky 👇 https://www.sladcenesladce.cz/

  • dorty
  • evropská
  • jedlé dárky
  • LCHF, low carb
  • mixér
  • moučníky a dezerty
  • oslava
  • pečení
  • primal
  • slavnostní tabule
  • těhotenská cukrovka
  • vaření
  • vaříme ze základu
  • vegetariánské recepty
  • Velikonoce
Sladce nesladce

Sladce nesladce

Web

Od malička ráda peču. Dva roky jsem LC. Předělávat své oblíbené recepty na nízkosacharidové mě nadchlo. Ukládám si je na fb stránku pod názvem Sladce nesladce. Jsem nadšená, že se líbí. Snad i vám pomohou.

Potřebné suroviny

Karamel

  • xylitol, cukr březový 40 g
  • máslo čerstvé 40 g
  • smetana ke šlehání, šlehačka 200 ml

Korpusy

  • vaječný bílek 7 kusů
  • xylitol, cukr březový 30 g
  • ořechy vlašské mleté 150 g

Krém

  • smetana ke šlehání, šlehačka 200ml + 100ml 300 ml
  • vaječný žloutek 7 kusů
  • xylitol, cukr březový 50 g
  • máslo čerstvé 200 g
  • sůl hrubá 1 g
  • čokoláda hořká, 80 - 90% 50 g
Tisk nákupního seznamu

Makronutrienty

tuky
65%
sacharidy
24%
bílkoviny
11%
Čeho na 100 g na 1 porci
Energetická hodnota 1 594 kJ 1 893 kJ
Kalorická hodnota 381 kcal 453 kcal
Sacharidy
z toho cukry
13,2 g
2,37 g
15,6 g
2,82 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 1,32 SVJ 1,56 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
35,9 g
18 g
42,6 g
21,4 g
Bílkoviny 6,16 g 7,31 g
Sůl 0,192 g 0,228 g

Alergeny

1 Obiloviny obsahující lepek
3 Vejce a výrobky z nich
5 Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
6 Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7 Mléko a výrobky z něj
8 Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
9 Celer a výrobky z něj
10 Hořčice a výrobky z ní
11 Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Hlasovat pro recept
Pinterest Facebook X E-mail Tisk

Přečtěte si

Přerušované půsty a hubnutí

Kateřina Gallinová

Salát jako hlavní jídlo - jak na to

Kateřina Gallinová

Nízkosacharidová grilovačka - co na ní nesmí chybět

Kateřina Gallinová

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

TVAROHOVÉ KNEDLÍKY PLNĚNÉ JAHODAMI

TVAROHOVÉ KNEDLÍKY PLNĚNÉ JAHODAMI

100
kcal
3
sach.
9
bílk.
5
tuky
Čokoládový cheesecake

Čokoládový cheesecake

318
kcal
10
sach.
4
bílk.
30
tuky
Palačinky z mascarpone

Palačinky z mascarpone

175
kcal
2
sach.
5
bílk.
17
tuky
Dýňové muffiny - LC

Dýňové muffiny - LC

155
kcal
6
sach.
6
bílk.
13
tuky
Pistáciová zmrzlina bez cukru

Pistáciová zmrzlina bez cukru

306
kcal
8
sach.
6
bílk.
29
tuky
Raffaelo zmrzlina

Raffaelo zmrzlina

287
kcal
5
sach.
3
bílk.
29
tuky
Jahody se smetanou - LC

Jahody se smetanou - LC

299
kcal
8
sach.
2
bílk.
29
tuky
Čokoládovo - ořechové kostičky

Čokoládovo - ořechové kostičky

137
kcal
8
sach.
2
bílk.
11
tuky
Pistáciový dort s borůvkami

Pistáciový dort s borůvkami

231
kcal
7
sach.
7
bílk.
20
tuky
Malinová zmrzlina - LC

Malinová zmrzlina - LC

107
kcal
13
sach.
2
bílk.
8
tuky
Sněhový dezert - LC

Sněhový dezert - LC

506
kcal
21
sach.
18
bílk.
43
tuky
Chia "tiramisu"

Chia "tiramisu"

88
kcal
8
sach.
5
bílk.
5
tuky

Poslat e-mailem

Tisknout nákupní seznam

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma