Výborná LC příloha, já jsem měla s karbanátky.
Za recept děkujeme Janě Fojtáškové:)
- 10m
- 1 porce
- jednoduché
Potřebné suroviny
Pyré | |
---|---|
celer
|
1 kus |
sůl
|
1 špetka |
máslo čerstvé
|
1 lžička |
mléko plnotučné
|
100 ml |
Postup přípravy
-
Celer oloupeme, nakrájíme na kostičky a v osolené vodě uvaříme doměkka.
Přidáme máslo, mléko a umixujeme dohladka.
-
Výborná příloha k masu, sýru...
Makronutrienty
72%
17%
Čeho | na 100 g | na 1 porci |
---|---|---|
Energetická hodnota | 230 kJ | 1 852 kJ |
Kalorická hodnota | 55 kcal | 443 kcal |
Sacharidy
z toho cukry |
9,2 g
1,39 g |
74 g
11,2 g |
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,92 SVJ | 7,4 SVJ |
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
1,43 g
0,581 g |
11,5 g
4,67 g |
Bílkoviny | 2,11 g | 16,9 g |
Sůl | 0,357 g | 2,87 g |
Alergeny
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů