Když se bezlepkové pečivo povede, je to vždy velká radost...a tyto tvarohové bagetky se prý povedly...tak zkuste taky...
Postup přípravy
-
Smícháme vše suché, přidáme mokré suroviny a vymícháme těsto (příp. přiředíme mlékem).
-
Na plech s pečícím papírem si utvoříme mokrýma rukama 6 bagetek (můžete i 8), nakrájíme šikmo zářezy, posypeme sezamem či co máte rádi a necháme odpočinout, než se nám zahřeje trouba na 200°C.
-
Vložíme do trouby, pečeme asi 25 minut, ke konci výkon můžeme snížit. Ještě na horké dám na každou bagetku vločku másla pro vůni :).
-
Necháme trochu schladnout, a ještě vlažné ochutnáme...to je dobrota...:)
Tým Jídelního plánu
Makronutrienty
tuky
23%
23%
sacharidy
58%
58%
bílkoviny
19%
19%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 131 kJ | 1 476 kJ |
| Kalorická hodnota | 270 kcal | 353 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
30,6 g
2,97 g |
40 g
3,88 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 3,06 SVJ | 4 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
12,2 g
2,8 g |
16 g
3,65 g |
| Bílkoviny | 9,79 g | 12,8 g |
| Sůl | 1,62 g | 2,11 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 5 | Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
