Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Vepřová panenka

Vepřová panenka

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
21%
sacharidy
0%
bílkoviny
79%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 548 kJ
Kalorická hodnota 131 kcal
Sacharidy
z toho cukry
0 g
0 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
5,4 g
1,86 g
Bílkoviny 20,5 g
Sůl 0,12 g

Produkty

Tesco Vepřová panenka 462 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
462 · 110
Bílkoviny
21 g
Tuky
3 g
z toho nasycené 1,3 g
Sacharidy
0 g · 0,00 SVJ
z toho cukry 0 g
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Bravčová panenka s hubovou omáčkou, pohánkou a dusenou kapustou

Bravčová panenka s hubovou omáčkou, pohánkou a dusenou kapustou

620
kcal
56
sach.
48
bílk.
27
tuky
Bravčová panenka s pečeným batátom a šalátik

Bravčová panenka s pečeným batátom a šalátik

469
kcal
58
sach.
31
bílk.
13
tuky
Vepřová panenka v pomalém hrnci

Vepřová panenka v pomalém hrnci

641
kcal
29
sach.
33
bílk.
45
tuky
Bravčová panenka s omáčkou z medvedieho cesneku a pečený batát

Bravčová panenka s omáčkou z medvedieho cesneku a pečený batát

780
kcal
34
sach.
56
bílk.
47
tuky
Panenská svíčková v ořechovém kabátku se smetanovou omáčkou a šťouchaným květákem  - LC

Panenská svíčková v ořechovém kabátku se smetanovou omáčkou a šťouchaným květákem - LC

497
kcal
14
sach.
49
bílk.
29
tuky
Roláda z panenky plnená hubami a zelerové pyré

Roláda z panenky plnená hubami a zelerové pyré

838
kcal
49
sach.
59
bílk.
47
tuky
Roláda z bravčovej panenky

Roláda z bravčovej panenky

1080
kcal
4
sach.
126
bílk.
61
tuky
Bravčová panenka v kruste z kešu a petržlenu s karfiolovou kašou

Bravčová panenka v kruste z kešu a petržlenu s karfiolovou kašou

499
kcal
20
sach.
41
bílk.
30
tuky
Bravčová panenka s chrenovou omáčkou a zelerové hranolky

Bravčová panenka s chrenovou omáčkou a zelerové hranolky

678
kcal
38
sach.
60
bílk.
33
tuky
Bravčová panenka plnená slaninou a nivou, smotanový pór a šalát

Bravčová panenka plnená slaninou a nivou, smotanový pór a šalát

521
kcal
6
sach.
43
bílk.
37
tuky
Medailonky z bravčovej panenky, smotanový špenát a zelerové chipsy

Medailonky z bravčovej panenky, smotanový špenát a zelerové chipsy

782
kcal
45
sach.
72
bílk.
37
tuky
Parádna pečená panenka z rúry

Parádna pečená panenka z rúry

219
kcal
0
sach.
31
bílk.
11
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma