Michaela Weinštuková

Milujem varenie a pečenie a vždy rada skúšam nové recepty. Inšpiráciu hľadám najmä v knihách ale aj na internete a snažím sa vyberať hlavne zdravšie ale zato chutné jedlá. Varenie je pre mňa kreatívna činnosť a svoj výsledok vždy rada odfotím a o recept sa s vami podelím.

Web

Recepty (8)

Olivová focaccia

Olivová focaccia

273: kcal
46: sach.
8: bílk.
8: tuky

Nemúčne karfiolové placky

Nemúčne karfiolové placky

428: kcal
21: sach.
18: bílk.
32: tuky

Pivný ľanový chlieb

Pivný ľanový chlieb

158: kcal
5: sach.
5: bílk.
13: tuky

Lusková polievka

Lusková polievka

163: kcal
20: sach.
2: bílk.
9: tuky

Miešaný šalát s mungo fazuľkami

Miešaný šalát s mungo fazuľkami

617: kcal
54: sach.
30: bílk.
33: tuky

Špaldové tyčinky so sezamom

Špaldové tyčinky so sezamom

63: kcal
9: sach.
2: bílk.
2: tuky

Piškótové magdalénky s citrónom

Piškótové magdalénky s citrónom

71: kcal
12: sach.
1: bílk.
2: tuky

Olivová tofu pomazánka

Olivová tofu pomazánka

93: kcal
2: sach.
2: bílk.
9: tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).