Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Komunita
Eliška Králová

Eliška Králová

Ahoj, jsem maminka mojí úžasné dcerky, kterou vedu ke zdravému stravování. Již 2 roky se stravuji nízkosacharidově. Jinak pracuji jako coach / výživový poradce, kde mne u klientek zajímá i jejich zdraví. Mým cílem je naučit je zdravému stravování pro lepší postavu, ale vedle toho také pro lepší zdraví. Jsem aktivní jak na mé facebookové stránce, tak na instagramu, kde denně přispívám inspiracemi a motivací. Vedle toho jsem nadšenec do běhu a fitka. Miluji svoji práci a doufám, že je to i vidět. Rázím heslo, že BEZ ZMĚNY NENÍ ZMĚNA, tudíž pro každou změnu musíme něco obětovat.

  • Web
  • Právě v sezóně
  • LCHF, low carb
  • Víme, co jíme
  • Diabetes
  • Léčivé bylinky
  • Manuál
  • Tradice na stole
  • Hýbeme se :)
  • vegetariánské recepty
  • vaříme ze základu

Recepty (3)

HOUBOVÝ QUICHE - LC

HOUBOVÝ QUICHE - LC

684
kcal
42
sach.
46
bílk.
39
tuky
MAKOVEC SE ŠVESTKAMI A VLAŠÁKY  - LC

MAKOVEC SE ŠVESTKAMI A VLAŠÁKY - LC

461
kcal
26
sach.
21
bílk.
30
tuky
ČOKO PERNÍK  - nízkosacharidový

ČOKO PERNÍK - nízkosacharidový

172
kcal
8
sach.
5
bílk.
13
tuky

K tomuto štítku tu zatím žádný recept není.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma