Čočka sterilovaná
energetická hodnota
406 kJ
406 kJ
tuky
(2 %)
(2 %)
sacharidy
(68 %)
(68 %)
bílkoviny
(31 %)
(31 %)
100g čočky v syrovém stavu se zvýší po tepelné úpravě vařením na cca 180%, tj. ze 100g suché čočky získáte cca 180g čočky uvařené.
