Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma

Recepty s vypočítanými výživovými hodnotami

Recepty jsou od uživatelů i členů našeho týmu. U každého receptu najdete energii, sacharidy, bílkoviny a tuky. Filtrujte podle chodu, výživového směru, alergenů i doby přípravy.

Filtry

Autor

Chody

Výživové směry

10 receptů

Plněná cuketová "tortilla"

Plněná cuketová "tortilla"

562
kcal
10
sach.
42
bílk.
40
tuky
Makovo-švestkový koláč

Makovo-švestkový koláč

216
kcal
20
sach.
14
bílk.
10
tuky
Pečená kotleta s květákem

Pečená kotleta s květákem

596
kcal
11
sach.
38
bílk.
47
tuky
Kváskový chléb pro úplné začátečníky

Kváskový chléb pro úplné začátečníky

125
kcal
26
sach.
4
bílk.
1
tuky
Kuře z remosky

Kuře z remosky

446
kcal
12
sach.
50
bílk.
22
tuky
Cuketová roláda

Cuketová roláda

98
kcal
2
sach.
8
bílk.
7
tuky
Květákový nákyp - nízkosacharidový

Květákový nákyp - nízkosacharidový

569
kcal
29
sach.
40
bílk.
35
tuky
Zapečený květák - LC

Zapečený květák - LC

832
kcal
39
sach.
51
bílk.
56
tuky
Pečené masové koule - nízkoscharidové

Pečené masové koule - nízkoscharidové

510
kcal
60
sach.
25
bílk.
14
tuky
Makovec jemný s avokádem - bez lepku a mléka

Makovec jemný s avokádem - bez lepku a mléka

907
kcal
43
sach.
55
bílk.
55
tuky

Je nám líto, ale na vaše chutě nemáme žádný recept.
Zkuste prosím štěstí s jinými štítky.

Další filtry

Příležitosti

Typy kuchyně

Vybavení

Způsoby přípravy

Energie na 100 g

Energie na porci

Makronutrienty

tuky
sacharidy
bílkoviny

Obtížnost

Doba přípravy

Neobsahuje alergeny

Lze zamrazit?

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma