Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Ředkvičky, naklíčené výhonky

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

Čeho na 100 g
Energetická hodnota 0 kJ
Kalorická hodnota 0 kcal
Sacharidy
z toho cukry
0 g
0 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
0 g
0 g
Bílkoviny 0 g
Sůl 0 g

Recepty s touto surovinou

Mozzarella s grilovanými marhuľami, avokádovým krémom, štipľavými microgreens a pistáciami

Mozzarella s grilovanými marhuľami, avokádovým krémom, štipľavými microgreens a pistáciami

950
kcal
40
sach.
42
bílk.
73
tuky
Obložené mandľové chlebíčky

Obložené mandľové chlebíčky

394
kcal
8
sach.
20
bílk.
32
tuky
Raňajkoobedová omeleta

Raňajkoobedová omeleta

689
kcal
8
sach.
41
bílk.
56
tuky
Kuracie prsia v jogurtovej marináde a reďkovkový šalát

Kuracie prsia v jogurtovej marináde a reďkovkový šalát

510
kcal
22
sach.
73
bílk.
14
tuky
Omeleta s repnou nátierkou, sýrom a zeleninou

Omeleta s repnou nátierkou, sýrom a zeleninou

765
kcal
18
sach.
53
bílk.
54
tuky
Chlieb s miešanými vajcami a reďkovkou

Chlieb s miešanými vajcami a reďkovkou

370
kcal
21
sach.
24
bílk.
21
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma