KOSTKY SE SKOŘICÍ - nízkosacharidové
No, žádná pecka, ale ke kafču snad dobrý :). Původně to měli být šneci na sladko, ale nakonec z toho vyšly nějaké pofidérní kostky :)
Postup přípravy
-
Vše smíchat a rozetřít na pečící papír (cca 0,5 cm). Pekla jsem na 150°C 20 minut.
-
Náplň je jen tvaroh a posypané skořicí.
Makronutrienty
tuky
46%
46%
sacharidy
23%
23%
bílkoviny
31%
31%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 980 kJ | 740 kJ |
| Kalorická hodnota | 234 kcal | 177 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
8,82 g
2,59 g |
6,66 g
1,96 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,882 SVJ | 0,666 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
17,4 g
5,45 g |
13,2 g
4,12 g |
| Bílkoviny | 11,7 g | 8,86 g |
| Sůl | 0,296 g | 0,224 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 5 | Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
