Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Maliny

Maliny

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
4%
sacharidy
88%
bílkoviny
8%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 201 kJ
Kalorická hodnota 48 kcal
Sacharidy
z toho cukry
12,8 g
0,58 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 1,28 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
0,58 g
0 g
Bílkoviny 1,2 g
Sůl 0 g

Produkty

Tesco Maliny 125g 218 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
218 · 52
Bílkoviny
1 g
Tuky
0 g
z toho nasycené 0,1 g
Sacharidy
12 g · 1,20 SVJ
z toho cukry 12 g
= ekvivalent 3 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Maliny čerstvé, vanička

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Maliny Premium – velké plody (zn. Prestige), vanička

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Low carb tvarožník

Low carb tvarožník

118
kcal
10
sach.
8
bílk.
6
tuky
Malinový řez - LC

Malinový řez - LC

117
kcal
4
sach.
7
bílk.
9
tuky
Krtkův dort

Krtkův dort

246
kcal
9
sach.
10
bílk.
20
tuky
Kokosová pannacotta s malinami

Kokosová pannacotta s malinami

199
kcal
15
sach.
2
bílk.
16
tuky
Cheesecake s malinami

Cheesecake s malinami

379
kcal
7
sach.
6
bílk.
38
tuky
STRÚHANÝ TVAROHOVÝ ZÁZRAK

STRÚHANÝ TVAROHOVÝ ZÁZRAK

242
kcal
9
sach.
8
bílk.
20
tuky
Ovocné tartaletky

Ovocné tartaletky

303
kcal
10
sach.
9
bílk.
26
tuky
Mrkvový dort - LC

Mrkvový dort - LC

238
kcal
9
sach.
10
bílk.
19
tuky
Malinové řezy

Malinové řezy

164
kcal
6
sach.
8
bílk.
13
tuky
Kakaová roláda s malinovým krémem

Kakaová roláda s malinovým krémem

137
kcal
6
sach.
4
bílk.
12
tuky
Mrkvový dort

Mrkvový dort

152
kcal
12
sach.
5
bílk.
10
tuky
Cheesecake

Cheesecake

248
kcal
7
sach.
9
bílk.
21
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma