Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Uzený vepřový bok

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
68%
sacharidy
2%
bílkoviny
30%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 1 347 kJ
Kalorická hodnota 322 kcal
Sacharidy
z toho cukry
0,9 g
0,3 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 0,09 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
30 g
10 g
Bílkoviny 13 g
Sůl 2,6 g

Produkty

Tesco Uzený vepřový bok 1 030 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 030 · 246
Bílkoviny
17 g
Tuky
20 g
z toho nasycené 7,6 g
Sacharidy
0,9 g · 0,09 SVJ
z toho cukry 0,9 g
= ekvivalent 0,2 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

12 Oxid siřičitý

Éčka podle viscokupujes.cz

  • E250 —
  • E301 —
  • E315 —
  • E407 —
  • E415 —
  • E450 —
  • E621 —

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Plněné kuřecí kapsy - LC

Plněné kuřecí kapsy - LC

680
kcal
1
sach.
79
bílk.
38
tuky
SEKANÁ SE ŠPENÁTEM A KEDLUBNOVÝMI TOLÁRKY

SEKANÁ SE ŠPENÁTEM A KEDLUBNOVÝMI TOLÁRKY

574
kcal
5
sach.
37
bílk.
44
tuky
Cuketový koláč s mletým masem - LC

Cuketový koláč s mletým masem - LC

1035
kcal
26
sach.
62
bílk.
78
tuky
Cudle se zeleninovou omáčkou

Cudle se zeleninovou omáčkou

378
kcal
24
sach.
18
bílk.
25
tuky
Aglio olio e peperoncino - nízkosacharidové

Aglio olio e peperoncino - nízkosacharidové

667
kcal
55
sach.
36
bílk.
38
tuky
Pečená králičí stehýnka na tymiánu se salátem Coleslaw

Pečená králičí stehýnka na tymiánu se salátem Coleslaw

748
kcal
28
sach.
48
bílk.
51
tuky
Omeleta se špenátem, špekem a dýní

Omeleta se špenátem, špekem a dýní

607
kcal
20
sach.
23
bílk.
50
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma