VANILKOVÉ ROHLÍČKY

0 hodnocení

VANILKOVÉ ROHLÍČKY

1h
80 kusů
jednoduché

Postup přípravy

Vypracujeme těsto a tvarujeme stejné obloučky. V cukru obaluji až po vychladnutí.

Makronutrienty

tuky
26%

sacharidy
69%

bílkoviny
5%

Čeho	na 100 g	na 1 kus
Energetická hodnota	1 992 kJ	189 kJ
Kalorická hodnota	476 kcal	45,2 kcal
Sacharidy z toho cukry	63 g 41 g	5,98 g 3,9 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	6,3 SVJ	0,598 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	23,8 g 11,4 g	2,26 g 1,08 g
Bílkoviny	4,86 g	0,462 g
Sůl	0,012 g	0,001 g

Alergeny

1	Obiloviny obsahující lepek
3	Vejce a výrobky z nich
5	Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
6	Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7	Mléko a výrobky z něj
8	Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
11	Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

Od nutriční terapeutky
Konkrétní jídla na 7 dní
S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecnému vzdělávání. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

Ovesné sušenky

Ovesné sušenky

49: kcal
4: sach.
2: bílk.
3: tuky

Polomáčené sušenky

Polomáčené sušenky

118: kcal
14: sach.
2: bílk.
6: tuky

Linecké cukroví

Linecké cukroví

60: kcal
9: sach.
2: bílk.
2: tuky

Kokosové kuličky (vegan raffaello)

Kokosové kuličky (vegan raffaello)

172: kcal
14: sach.
1: bílk.
13: tuky

Marokánky

Marokánky

52: kcal
6: sach.
1: bílk.
3: tuky

Perníčky

Perníčky

46: kcal
9: sach.
1: bílk.
1: tuky

Čarodějnické kokosové kuličky

Čarodějnické kokosové kuličky

91: kcal
11: sach.
1: bílk.
5: tuky

Vanilkové rohlíčky (vegan)

Vanilkové rohlíčky (vegan)

64: kcal
10: sach.
1: bílk.
2: tuky

Plněné ořechy

Plněné ořechy

131: kcal
13: sach.
2: bílk.
8: tuky

Čokoládovo - ořechové kostičky

Čokoládovo - ořechové kostičky

137: kcal
8: sach.
2: bílk.
11: tuky

Koka a skořicové sušenky

Koka a skořicové sušenky

64: kcal
2: sach.
2: bílk.
5: tuky

Oříškové sušenky

Oříškové sušenky

304: kcal
14: sach.
10: bílk.
31: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).