- 1h
- 35 kusů
- středně obtížné
Potřebné suroviny
| Těsto | |
|---|---|
|
mléko polotučné 1,5% tuku
|
250 ml |
|
cukr krupice
|
80 g |
|
máslo
|
100 g |
|
hladká mouka pšeničná
|
100 g |
|
ořechy směs jader
|
80 g |
|
kandované ovoce
|
80 g |
| Na potření | |
|
čokoláda mléčná
|
100 g |
|
máslo
|
2 lžíce |
Postup přípravy
-
Mléko, cukr, máslo a mouku smícháme, dáme na plotýnku a povaříme asi minutu.
Přidáme nasekané ořechy a ovoce a spojíme, dáme vychladit.
-
Tvarujeme malé hromádky, klademe na pečící papír a rozmáčkneme vidličkou.
Pečeme, hlídáme.
-
Hotové namočíme spodní stranou do čokolády.
-
Ořechů i ovoce jsem dávala víc :)
Makronutrienty
tuky
33%
sacharidy
57%
57%
bílkoviny
10%
10%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 583 kJ | 365 kJ |
| Kalorická hodnota | 378 kcal | 87,2 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
38,9 g
26,3 g |
8,96 g
6,05 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 3,89 SVJ | 0,896 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
22,4 g
10,4 g |
5,17 g
2,4 g |
| Bílkoviny | 6,6 g | 1,52 g |
| Sůl | 0,088 g | 0,02 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 5. Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
