- 1h
- 35 kusů
- středně obtížné
Potřebné suroviny
| Těsto | |
|---|---|
|
250 ml |
250 ml |
|
80 g |
80 g |
|
100 g |
100 g |
|
100 g |
100 g |
|
80 g |
80 g |
|
80 g |
80 g |
| Na potření | |
|
100 g |
100 g |
|
2 lžíce |
2 lžíce |
Postup přípravy
-
Mléko, cukr, máslo a mouku smícháme, dáme na plotýnku a povaříme asi minutu.
Přidáme nasekané ořechy a ovoce a spojíme, dáme vychladit.
-
Tvarujeme malé hromádky, klademe na pečící papír a rozmáčkneme vidličkou.
Pečeme, hlídáme.
-
Hotové namočíme spodní stranou do čokolády.
-
Ořechů i ovoce jsem dávala víc :)
Makronutrienty
57%
10%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 604 kJ | 366 kJ |
| Kalorická hodnota | 383 kcal | 87,4 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
39,2 g
26,5 g |
8,94 g
6,05 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 3,92 SVJ | 0,894 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
22,8 g
10,7 g |
5,21 g
2,43 g |
| Bílkoviny | 6,63 g | 1,51 g |
| Sůl | 0,089 g | 0,02 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 5. Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
