Žemľovka s mandľovým mliekom
Postup přípravy
-
Pripravte si "zálievku", v mlieku rozmiešajte med a puding (ja som dala šodó v prášku). Žemle nakrájajte na plátky a jablká na štvrtiny a tie na plátky. Do zapekacej misy dajte papier na pečenie. Dno vyskladajte žemľou, ktorú polejte zálievkou. Na ňu dajte vrstvu jablák a posypte škoricou. Zalejte zálievkou. Dajte ďalšie vrstvy, žemle, jablká a na vrch opäť žemle. Každú vrstvu polejte zálievkou. Dajte do rúry a pečte na 180 st. asi hodinu.
Makronutrienty
tuky
7%
7%
sacharidy
85%
85%
bílkoviny
8%
8%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 417 kJ | 1 537 kJ |
| Kalorická hodnota | 99,7 kcal | 367 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
20,1 g
3,32 g |
74 g
12,2 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 2,01 SVJ | 7,4 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
1,61 g
0,483 g |
5,92 g
1,78 g |
| Bílkoviny | 1,84 g | 6,79 g |
| Sůl | 0,271 g | 1 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
