ORECHY
Tak tieto určite nie sú pre Popolušku. Žiadne šaty ani plesové črievičky vo vnútri nenájdete, tieto sú plnené Nutellou...
Postup přípravy
-
Cesto nechať aspoň cez noc v chladničke zabalené vo fólii. Rozdeliť na menšie dieliky, vyváľať "hady" a z nich ukrajovať malé kúsky a plniť do vymazaných formičiek. Snažíme sa vymačkať pekne natenko, pečením škrupinky nabudú!
-
Piecť v rúre na 160 stupňov doružova. Doba pečenia je premenlivá, v závislosti od typu rúry. Skúšam nechtom zatlačiť na povrch, malo by byť cítiť, že už sa na povrchu vytvorila akoby pevná škrupinka, necht sa nesmie otlačiť do cesta. Nechám vo formičkách maličko dôjsť a vyklápam ešte teplé.
-
Spájam Nutellou, ale možno spojiť klasicky maslovým krémom. Pekla som z polovičnej dávky.
Makronutrienty
33%
58%
9%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 995 kJ | 430 kJ |
| Kalorická hodnota | 477 kcal | 103 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
49,9 g
22,1 g |
10,8 g
4,76 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 4,99 SVJ | 1,08 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
28,1 g
5,22 g |
6,06 g
1,13 g |
| Bílkoviny | 7,46 g | 1,61 g |
| Sůl | 0,06 g | 0,013 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 5 | Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| 13 | Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
