Marakuja, mučenka

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
0%

sacharidy
97%

bílkoviny
3%

Čeho	na 100 g
Energetická hodnota	213 kJ
Kalorická hodnota	50,9 kcal
Sacharidy z toho cukry	13,6 g 13,4 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	1,36 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	0,05 g 0,004 g
Bílkoviny	0,39 g

Recepty s touto surovinou

Snídaňový obložený talíř

418: kcal
15: sach.
21: bílk.
31: tuky

Maracuja sorbet s vodkou

33: kcal
6: sach.
0: bílk.
0: tuky

Raw mango/marakuja dort

1308: kcal
62: sach.
20: bílk.
115: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).