Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Suroviny

Kuskus celozrnný

Makronutrienty

Hodnoty na 100 g

tuky
3%
sacharidy
79%
bílkoviny
18%
Čeho na 100 g
Energetická hodnota 1 475 kJ
Kalorická hodnota 353 kcal
Sacharidy
z toho cukry
63,6 g
2,5 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) 6,36 SVJ
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
2,6 g
0,57 g
Bílkoviny 14,3 g
Sůl 0 g

Produkty

Kuskus celozrnný 500 g COUNTRY LIFE 1 497 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 497 · 358
Bílkoviny
13 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 0,4 g
Sacharidy
66 g · 6,60 SVJ
z toho cukry 3,2 g
= ekvivalent 0,8 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Country Life BIO Kuskus celozrnný 1 057 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 057 · 253
Bílkoviny
12 g
Tuky
3 g
z toho nasycené 0,1 g
Sacharidy
70 g · 7,00 SVJ
z toho cukry 0 g
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Hrubě mletá celozrná pšeničná krupice

Alergeny

1 Lepek
3 Vejce

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Kuskus celozrnný 5 kg BIO COUNTRY LIFE 1 397 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 397 · 334
Bílkoviny
12 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 0,4 g
Sacharidy
65 g · 6,50 SVJ
z toho cukry 3 g
= ekvivalent 0,8 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Kuskus celozrnný 5 kg BIO COUNTRY LIFE 1 397 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 397 · 334
Bílkoviny
12 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 0,4 g
Sacharidy
65 g · 6,50 SVJ
z toho cukry 3 g
= ekvivalent 0,8 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

ARAX Kuskus celozrnný semolina 1 490 kJ

Otevřít v e-shopu

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 490 · 356
Bílkoviny
14 g
Tuky
1 g
z toho nasycené 0,2 g
Sacharidy
68,7 g · 6,87 SVJ
z toho cukry 3,3 g
= ekvivalent 0,8 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Celozrnná semolinová mouka, Voda

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Kuskus celozrnný 3 kg BIOHARMONIE

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

Žádné.

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Kuskus celozrnný BIO vážený (cca 100 g) 1 397 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 397 · 334
Bílkoviny
12 g
Tuky
2 g
z toho nasycené 0,4 g
Sacharidy
65 g · 6,50 SVJ
z toho cukry 3 g
= ekvivalent 0,8 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
5 Arašídy

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Kuskus celozrnný BIO 500 g BIOHARMONIE 1 467 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 467 · 351
Bílkoviny
15 g
Tuky
2 g
Sacharidy
69 g · 6,90 SVJ
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Kuskus celozrnný 500 g BIO COUNTRY LIFE 1 507 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 507 · 360
Bílkoviny
16 g
Tuky
3 g
z toho nasycené 0,1 g
Sacharidy
70 g · 7,00 SVJ
z toho cukry 0 g
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek
3 Vejce

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Kuskus celozrnný BIO 2,5 kg BIOHARMONIE 1 467 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 467 · 351
Bílkoviny
15 g
Tuky
2 g
Sacharidy
69 g · 6,90 SVJ
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Celozrnný kuskus 500g 1 439 kJ

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
1 439 · 344
Bílkoviny
13 g
Tuky
2 g
Sacharidy
64 g · 6,40 SVJ
z toho cukry 1 g
= ekvivalent 0,3 kostek cukru
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Kuskus semolinový celozrnný BIO 400 g PROBIO

Výživové hodnoty (na 100 g)

kJ · kcal
—
Bílkoviny
—
Tuky
—
Sacharidy
—
  • Bez palmového tuku
  • Bez glukózo-fruktózového sirupu

Složení

Neznámé.

Alergeny

1 Lepek

Éčka podle viscokupujes.cz

Žádné.

Našli jste chybné údaje? Napište na chyba@jidelniplan.cz

Recepty s touto surovinou

Kuskus s fazolovými lusky a rajčaty (od 1 roku)

Kuskus s fazolovými lusky a rajčaty (od 1 roku)

432
kcal
38
sach.
47
bílk.
9
tuky
Kuskusovník se švestkami a meruňkovou marmeládou

Kuskusovník se švestkami a meruňkovou marmeládou

271
kcal
47
sach.
8
bílk.
6
tuky
Vanilkový kuskusník

Vanilkový kuskusník

132
kcal
10
sach.
18
bílk.
2
tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory
  • Studie DiaSkore
  • Naše publikace

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Čeština · Slovenčina

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma