Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma

Recepty s vypočítanými výživovými hodnotami

Recepty jsou od uživatelů i členů našeho týmu. U každého receptu najdete energii, sacharidy, bílkoviny a tuky. Filtrujte podle chodu, výživového směru, alergenů i doby přípravy.

Přidat recept

Filtry

Autor

Chody

Výživové směry

17 receptů

Vepřové maso s dýní a zelím

Vepřové maso s dýní a zelím

300
kcal
19
sach.
24
bílk.
16
tuky
CUKETOVÁ MOUKA

CUKETOVÁ MOUKA

6
kcal
1
sach.
1
bílk.
0
tuky
Čevapčiči s brokolicovou kaší

Čevapčiči s brokolicovou kaší

439
kcal
11
sach.
30
bílk.
31
tuky
Malinové donutky

Malinové donutky

135
kcal
5
sach.
6
bílk.
10
tuky
DÝŇÁČEK - LC

DÝŇÁČEK - LC

39
kcal
0
sach.
3
bílk.
3
tuky
hovězí mleté maso ne jen na špagety

hovězí mleté maso ne jen na špagety

298
kcal
4
sach.
25
bílk.
20
tuky
Domácí ghee

Domácí ghee

119
kcal
0
sach.
0
bílk.
14
tuky
Domácí ghee

Domácí ghee

119
kcal
0
sach.
0
bílk.
14
tuky
Palačinky - low carb

Palačinky - low carb

232
kcal
1
sach.
8
bílk.
22
tuky
Hráškovo-špenátová krémová polévka (od 8 měsíců)

Hráškovo-špenátová krémová polévka (od 8 měsíců)

91
kcal
13
sach.
4
bílk.
2
tuky
Keto palačinky

Keto palačinky

457
kcal
7
sach.
24
bílk.
38
tuky

Je nám líto, ale na vaše chutě nemáme žádný recept.
Zkuste prosím štěstí s jinými štítky.

Zatím tu nemáte žádné oblíbené recepty.
Přidejte je srdíčkem u receptu.

Další filtry

Příležitosti

Typy kuchyně

Vybavení

Způsoby přípravy

Energie na 100 g

Energie na porci

Makronutrienty

tuky
sacharidy
bílkoviny

Obtížnost

Doba přípravy

Neobsahuje alergeny

Lze zamrazit?

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma