V čase jahod lahodný lowcarb dort!
Děkujeme Zdeňce Watzingerové za recept :)
- 40m
- 12 porcí
- středně obtížné
Potřebné suroviny
| Korpus | |
|---|---|
|
5 kusů |
5 kusů |
|
3 lžíce |
3 lžíce |
|
kypřící prášek do pečiva bez fosfátů 1 lžička |
1 lžička |
|
125 g |
125 g |
|
5 kusů |
5 kusů |
| Krém | |
|
2 hrsti |
2 hrsti |
|
1 lžíce |
1 lžíce |
|
3 kusy |
3 kusy |
|
250 g |
250 g |
|
250 g |
250 g |
| Rozvar navrch | |
|
1 hrst |
1 hrst |
|
1 lžíce |
1 lžíce |
Postup přípravy
-
5 žloutků vyšlehat s 3 lžícemi sladidla, přidat lžičku prdopeče,125g mandlové mouky. Z bílků ušleháme sníh a vmícháme do těsta.
Pečeme asi 25 minut/180°C.
-
Zatím si uděláme krém: jahody se sladidlem rozvaříme, přidáme želatinu namočenou ve vodě (dle návodu).
Vyšleháme tvaroh s mascarpone, vlijeme rozvar a smícháme.
-
Krém nalijeme na vychladlý korpus, dáme vychladit.
Na schladlý krém nalijeme dokola rozvar, špejlí uděláme mřížkování.
Dáme do lednice a těšíme se :)
Makronutrienty
27%
23%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 877 kJ | 974 kJ |
| Kalorická hodnota | 210 kcal | 233 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
9,15 g
2,56 g |
10,2 g
2,84 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,915 SVJ | 1,02 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
16,9 g
7,43 g |
18,8 g
8,25 g |
| Bílkoviny | 7,87 g | 8,74 g |
| Sůl | 0,152 g | 0,168 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
