Vliv nutriční intervence v programu Život 2.0 na kvalitu stravy a metabolické zdraví pacientů s diabetem 2. typu

Adéla Kábelová¹, Hana Krejčí², Helena Těšitelová³, Jitka Drápalíková³, Jan Vyjídák³

1. Ústav biologie a lékařské genetiky, 1. LF UK a VFN v Praze
2. III. interní klinika – klinika endokrinologie a metabolismu, 1. LF UK a VFN v Praze
3. VX Systems s.r.o., Chrudim

Abstrakt

Program Život 2.0 je inovativní a efektivní nástroj pro zvládání diabetu 2. typu, který poskytuje pacientům nejen komplexní edukaci, praktické návody nebo komunitní podporu, ale také je učí vybírat kvalitní potraviny a lépe se orientovat ve výživě. Díky programu se účastníci více zaměřují na nutriční hodnotu, míru zpracování a glykemický dopad potravin, což jim usnadňuje dlouhodobou změnu životního stylu a zlepšení metabolického zdraví.

Program Život 2.0

Život 2.0 je půlroční online program sestavený odborníky z řad nutričních terapeutů, diabetologů, fyzioterapeutů a psychologů, který pomáhá pacientům s diabetem 2. typu k lepší kompenzaci onemocnění a dlouhodobému zlepšení zdraví.

Součástí programu je více než 150 videolekcí zaměřených na výživu, kvalitu potravin, nákup potravin, pohyb, spánek a další faktory, které ovlivňují kompenzaci diabetu. Program nabízí vzorové jídelníčky pro různé stravovací styly (nízkoenergetická, ketogenní, nízkosacharidová, dia150, středomořská a vegetariánská strava) včetně nástrojů pro zaznamenávání stravy, sledování nutričních cílů a glykémií. Klíčovým prvkem je také komunitní podpora v podobě pravidelných online setkání a podpory ve facebookové skupině, která účastníkům umožňuje sdílet zkušenosti, získávat zpětnou vazbu a posilovat motivaci k dlouhodobému udržení zdravějších návyků.

Úprava životního stylu a změna stravovacích návyků patří mezi hlavní pilíře léčby diabetu 2. typu. Přesto mnoho pacientů naráží na překážky, jako je nedostatek kvalitních informací, podpory a motivace ke změně.

Výsledky

Účastnice S. (nar. 1962) vstoupila do programu Život 2.0 v listopadu 2024. Diabetem 2. typu trpí od roku 2024 a je léčena metforminem. V rámci programu začala dodržovat nízkosacharidovou stravu (cca 45 g sacharidů na den), což vedlo k významným změnám ve zdravotních parametrech. Snížila se hodnota glykémie nalačno (ze 7,1 na 5,7 mmol/l) a glykovaného hemoglobinu (ze 48 na 37 mmol/mol). Paní S. tak dosáhla normálních glykémií a pokud bude na základě dobrých výsledků ve spolupráci s lékařem vysazen metformin, bude se jednat o remisi diabetu 2. typu dle definice ADA/EASD.

Účastnice také upravila výběr potravin, klade větší důraz na kvalitu surovin, snižuje příjem potravin s vyšším stupněm zpracování, upřednostňuje potraviny s vyšším obsahem bílkovin i zdravých tuků a také dostatek zeleniny.

Na posteru jsou dále grafy tělesné hmotnosti, obvodu pasu, průměrných denních příjmů, podílu rostlinné a živočišné složky a zastoupení potravinových skupin v jídelníčku.