Nealko lowcarb nápaj, čili víkendový vyprošťovák :)
Další drinky a ne jen to:
https://instagram.com/hrisny_lowcarb?igshid=NGExMmI2YTkyZg==
- 3m
- 1 porce
- středně obtížné
Potřebné suroviny
| Nápoj | |
|---|---|
|
rajčatová šťáva
|
150 ml |
|
voda
|
40 ml |
|
citronová šťáva, čerstvá
|
0,3 lžičky |
|
worcestrová omáčka
|
0,3 lžičky |
|
omáčka tabasco
|
0,3 lžičky |
|
sůl
|
1 špetka |
|
pepř černý mletý
|
1 špetka |
|
led
|
20 ml |
Postup přípravy
-
Vše dáme do mixéru a rozmixujeme. Podáváme ve sklenici s citrónem a řapíkatým celerem.
Makronutrienty
tuky
2%
sacharidy
82%
82%
bílkoviny
16%
16%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 39,7 kJ | 99,7 kJ |
| Kalorická hodnota | 9,5 kcal | 23,8 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
2,64 g
1,8 g |
6,64 g
4,51 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,264 SVJ | 0,664 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
0,07 g
0,061 g |
0,175 g
0,152 g |
| Bílkoviny | 0,504 g | 1,27 g |
| Sůl | 0,755 g | 1,89 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 4. Ryby a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
