Zapečené filé - LC

Účastní se soutěže: Grilovací sezóna

Zapečené filé - LC

Moc dobrý lowcarb (nízkosacharidový) oběd upekla Boženka Vaculková, zkuste!

Postup přípravy

  1. Na pečící papír jsem dala zmražené filé, osolit, opepřit, posypat drceným kmínem pokapat máslem, dát péct do trouby na nejvyšší výkon na 20 minut.

  2. Vyndat, na každý kousek plátky cibule, a každý plátek zalít těštem ze 4 vejce rozšlehat s 2 lžícemi mletých lněných semínek, 2 lžíce strouhaného sýra, posypat semínky, dát zapéct ještě na 15minut

Líbil se vám recept? Sdílejte

Tiskněte