Vepřová kýta na zelenině s květákovou kaší

Lenny73

Vepřová kýta na zelenině s květákovou kaší 1 další fotka

Když je čas napichovat na špejli, jsou to špízy. V tomto případě oblíbený lowcarb oběd bez špejlí :)

Další nápady zde:

https://www.instagram.com/p/CcxT5IwrWz7/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Postup přípravy

  1. Nakrájené maso a zeleninu osolíme a opepříme, rozložíme na pekáč, lehce podlijeme vodou, přikryjeme alobalem a pečeme na 180 stupňů alespoň hodinu. Pak odkryjeme a pečeme cca 10 minut dozlatova.

  2. Květák uvaříme v osolené vodě doměkka, scedíme, rozmixujeme a ochutíme máslem, přidáme šnitlik.

Líbil se vám recept? Sdílejte

Tiskněte