A přidám ještě recept na móóóc dobré houstičky, k jejichž přípravě není potřeba to, v dnešních dnech tolik poptávané, nedostatkové droždí...
- 1h
- 8 kusů
- středně obtížné
Potřebné suroviny
Těsto | |
---|---|
hladká mouka pšeničná
|
300 g |
sůl
|
2 lžičky |
kypřící prášek do pečiva
|
1 kus |
sádlo
|
50 g |
tvaroh měkký tučný
|
250 g |
cibule sušená smažená
|
60 g |
mléko polotučné 1,5% tuku
|
3 lžíce |
Postup přípravy
-
Nechat 30 minut odpočinout, pak mastnýma rukama vytvarovat bulky na plech s pečícím papírem, potřít mlékem a péct asi 25-30 minut na 175 stupňů.
Pozn.: Houstičky se skvěle hodí k večeři. U nás se konzumují třeba se zeleninovým salátem nebo s hrnkem podmáslí.
Makronutrienty
60%
16%
Čeho | na 100 g | na 1 kus |
---|---|---|
Energetická hodnota | 1 179 kJ | 1 064 kJ |
Kalorická hodnota | 282 kcal | 254 kcal |
Sacharidy
z toho cukry |
33 g
4,79 g |
29,8 g
4,33 g |
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 3,3 SVJ | 2,98 SVJ |
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
12,8 g
5,03 g |
11,5 g
4,54 g |
Bílkoviny | 9,04 g | 8,15 g |
Sůl | 2,53 g | 2,28 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 7. Mléko a výrobky z něj
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů